董宇辉曾说过：“总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事情提不起兴趣，没办法再投入新的开始。
可人不能总不被困在过去，日子终归是要向前的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中汲取教训。
勇敢翻篇，去奔赴更值得的事情。”
要是老揪着以前的事情不放，就会陷入死循环，在这一场无结果的事情里。
反反复复地用他人的错误惩罚自己。
只是为痛苦的情绪存有个抒发点。
很多人曾劝我，事情已经发生，改翻篇了，你老揪着过去不放，无非是给自己找不痛快。
伤害你的人在祈求原谅后看着事情有了缓和之意后，便会觉得回归于以往。
只有自己清楚，发生的事情早在心中结出了一个果子。
这个果子在长此以往的纠结中生根发芽，每每想起都会有蚀骨之痛。
也许，在旁人眼里。
这些错误都是容易犯的。原谅后下次不再犯就是了。
可是容易翻篇的事情，会在第二次重演时加大伤害。
所以，我害怕二次伤害，而揪着一件事不放。
他们会定义我为倔强。
因为一直不肯翻篇的事情。
被认为是不好说话，脾气死倔。
这一切为了翻篇而诋毁的话，被他们不假思索地脱口而出。
带给我的，是无尽的自责与恨意让其无法翻篇。
其实心里也知道，想要翻盘很容易，只要狠下心。不去想那件让自己伤心的事。
努力向前。
看看前方的道路。
去走走未知的路径，去探索未知的领域。
这些未知的吸引力可以完全转移视线，然后这件伤心的事情就会翻盘。
但是知道与做总是相隔千里。
人总会在事情发生后通过折磨自己来缓解心情。
用事情的结果来惩罚自己在此事件中所做的种种。
无论对错。
只为发泄一下情绪。
在这过程中。
对于旁观者的不解与劝解。
心中的谜团与不快，会随着身边人所带来的情绪而慢慢化解。
可是经过多次的劝解与沟通。
慢慢地让一件事情快速翻篇的能力，也慢慢强了起来。
这种能力。
是该庆幸还是该悲哀呢?
在我看来当一个人的翻篇能力变得很强，那么那个人应该已经在翻篇的道路上千锤百炼了。
我不想做一个翻篇能力很强的人。
虽然这显得很懦弱。
但至少可以随时发泄着自己的不满与不快。
我怕当这项能力变强时。
我已经对于伤害的人与事不再上心。而变成一个凡事都淡漠的人。
我承认这样的翻篇能力很强的人我很羡慕，但我并不向往。
虽然会有诋毁。
但我不后悔为一件事而反复困在里面。
也许从一开始，我就在学着如看书翻页般轻松的翻篇，可最后发现，那一页的沉重超出了预期太多。
就如，香菜与葱的优选，我两种都爱吃，但有人会讨厌其中的一种，于是同桌吃饭的时候，我便会迁就与他。
时间长了，他会觉得我和他一样，可事实上这页写满迁就的篇章，到最后都没有被珍惜。
我会翻篇，不为其他，只为不珍惜，不珍惜我，也不珍惜彼此的时光。
