周复盘2021.37-2021.3.14

                    

本周完成事项

职业发展:第一周工作忙碌,进入状态较好,与团队沟通顺畅,且完成了与上级领导的关键对话,效果较好。在周末带孩子的空隙完成了教育部课题的修改。与团队成员开会过程中,还是会有锋芒,幸好及时察觉及时调整,与团队成员沟通中,及时赋能,感受到他们的开心。

财务状况:与领导沟通后,得知自己升值后也加薪了,且加薪幅度超过预期,心理还是比较高兴的,但是因在租房扣除一部分成本,净收益也没有那么高。自己要求做断舍离,克制不购物,希望坚持住。

个人健康:每天骑自行车上班,一共四趟,着实比较累。然后每天爬楼梯,哄娃有几天都睡过去了,想到每日任务没有完成再爬起来。有一两天,放弃了学习保证了睡眠。

家庭:与公婆相处和谐,真心赞美,提高生活水平。与老公相处较好,本周无争吵。与两个宝宝陪伴时间较长,但是对大宝的耐心不够。

朋友和重要他人:三八女生节,给重要的朋友送惊喜,发送5.21的红包。

个人成长:坚持超级个体的输出,学习了精英日课之《原生家庭、智商、终身学习》升级了认知,学习《穿出来的梦想家》。整体来说上班后个人成长的时间投入变少了。

本周要事复盘

1、门锁住

(1)事实结果:大宝按下了卧室门锁的按钮,结果门关过来时锁住了,钥匙不见了。最后请来开锁的解决了这个问题。

(2)执行逻辑:搬家第一天,大宝就玩卧室门锁的钥匙,房东还提醒了先生,我忙着签约也没有顾上。结果就出了这档子事情,之前发生过类似的事件,大宝把自己锁里面了。

(3)源头假设:因为没有复盘,对于教训记忆不深刻。对于这个安全问题麻痹大意。在这件事情上和老公没有进行沟通和落实,致使问题产生。双方都有懒惰思想,他觉得我会做,我觉得他应该做,结果都没有做,就酿成了不好的结果。

(4)经验规律:以后门上的钥匙,都要拿下来放在孩子够不到的地方。对于这种安全事件一定想到了就要去做,不能拖延。另外有些事情一定相互沟通,明确到人。

2、丢三落四

(1)事实结果:刚上班一周,办公室钥匙忘记带两次,手机去办事落下一次,去上班走时落下一次,吸奶器小物品落下一次。

(2)执行逻辑:办事着急,匆匆,多任务推进时丢三落四。

(3)源头假设:孕傻的挡箭牌,觉得这样做不会怎么样,忘记带钥匙是希望省事,忘记带手机、吸奶器小物件是不专注,没有保持正念和活在当下。

(4)经验规律:做事情不要着急,要一件一件的做,有些事情可以形成清单,比如出门时确认手机、和钥匙的存放。

3、结对学习不孤单

(1)事实结果:一次突发奇想,和价值营的两个小伙伴组成了三人学习小组,“艺博说啥都灵验(玲艳)”,这个群实在,真诚,有干货,是一个精神的栖息地。

(2)执行逻辑:在群里我们互相分享,推动成长和落实,有好文,好课共享,一起输出学习笔记,互相关系,互相鼓励,感觉温暖极了。

(3)源头假设:优秀与学历无关,人品是最好的通行证,开放的心态真诚的心去拥护每一个值得交往的人。

(4)经验规律:进入优秀的社群,结交对的人,一起成长为更好的样子。

下周工作计划

1、职业发展:用心准备对外、上级领导参与、第一次部门的会议;与团队成员谈心;课题的文献综述;第二次备课。

2、财务状况:节流,非必须不购物。

3、个人健康:每天骑车、爬楼,骑车以后可以听课。保持心情愉悦。争取11点上床睡觉。

4、家庭:大宝要上学了,晚上回来的学习引导,还是以她自学为主。二宝辅食投入更多的心思。对老公肯定的言辞,鼓励他的第二事业。

5、朋友和重要他人:问候ly,每日问候家人。

6、个人成长:坚持超级个体的输出,将购买的学习资源每天要学习。主要为上下班路上,晚上集中思考和整理。

7、自我实现:在衣服搭配上还是要用心的,要做一个优秀的人,方方面面都要成为女儿的榜样。


 

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