二胎妈妈,从焦虑成疾到未来可期,她是如何一步步蜕变的

盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了。今天,我们迎来了2021年的第一个节气----立春。

立春,立的是希望。春天正在路上,没有一个春天不会来临,在这个充满希望的季节,平复好情绪,剔除烦恼的枝桠,播种下所有的心愿与梦想。

此刻,大宝和二宝正在玩搭积木,他们是那样快乐,童声稚语在家里回荡。

原来快乐可以如此简单!幸福不是遥不可及!

回想两年前,顿感时光飞逝,我早已不是懵懂、彷徨、焦虑的自己,而是心中有梦,脚下有路,每一天我都过得幸福踏实而坚定。

我想把我的故事说给你听!你准备好了吗?

01 我是谁

我是许荣,大家都叫我梦梦!出生在陕西省关中地区的一个小山村。一方水土养一方人,关中平原尘土飞扬的黄土地,养育了我朴质善良的性格。

关中人重男轻女,偏偏我家只有两个女孩。从小家人就受尽了村里人的冷嘲热讽,家里没有男孩的遗憾,成了我成长路上最自卑的事情。

这些年我经常重复做这样一个梦:大冬天,我哭闹着,坐在家里的冰地上,想吃被妈妈挂在墙上的花生,却一直吃不到,吃不到……

随后伴着哭声醒了。

后来一位心理学家帮我解梦说道:“梦中的小孩就是你内在的婴儿,她孤独、无助、缺乏安全感。”

确实,我是一位极度渴望用物质和荣誉来获取安全感的人,表面上争强好胜,内心却是自卑,焦虑不安。

我是家里的老大,也是一家人的希望,家里人对我的期望特别高,只要我学习好什么都行。

所以从小到大我特别听话,努力学习,希望自己可以实现父母的目标,让他们高兴,让家族扬眉吐气。

遗憾的是,现实中的我一直没有让父母满意过,高考失利,工作不稳定,性格内向。

我希望拥有物质上的极度富足,希望挣脱现实的束缚,希望干出一番事业。

现实的我却只愿呆在舒适区停滞不前,一度认为自己的人生就止步于此了。

直到一场疾病的到来,我人生的井盖才慢慢被打开,我如蝴蝶破茧一样重获了新生。

02 二孩妈的三次人生蜕变

人的改变,来源于机遇,也来源于反省。在我蜕变的这条路上,也是如此,每一次蜕变伴随着深刻的反省,也伴随着一些机遇。

001 第一次蜕变: 焦虑成疾,与自己和解

大宝的养育让我异常焦虑,我希望把全部的爱给他。

大宝生下来后,我总会小心翼翼、患得患失。这个不让干那个不敢干,更不放心家里任何人照顾他。

毋庸置疑,我在育儿路上无形中投射了原生家庭给我的一切。

对老大的学业我更是急于求成,不想让他落后于任何人,不想让他受我受过的眼神,想让他抢先起跑。

于是从一岁开始就对他进行各种启蒙教育。我如同走火入魔一般,对孩子的学习安排越是充实,我的优越感越强。

而大宝也特别听话,他不喜玩闹,偏爱看书学习。

直到在2019年12月份某天感觉自己心跳有点快,呼吸急促。去医院诊断是心率不齐,心肌缺氧。

谢天谢地,还好并无大碍,医生诊断为焦虑症,只需要吃点药,医生特意叮嘱一定要放松心情。至今特别感谢那位医生,他当天陪我聊了很久,帮我疏导了心结,让我看到了生活的一丝希望。

人生很短,放开一点就能过的好一点些,健康才是生命的根本。

从医院回家的路上,我脑海里一直在想梦中的自己,我想到了父母对我的要求,和我学生时代的无助。

天呐!我这是干什么呢?我是在让孩子帮我实现人生价值!

回家后,我看着眼角无光,不善嬉闹的孩子,紧紧的抱着孩子大哭了一场。

那一刻,我悔恨、我反思、我觉醒。意识到自己给孩子爱的太沉重。

幸福的人用童年治愈一生,不幸的人要用一生来治愈童年。

孩子不知道如何去快乐,学那么多又有何用?如果孩子健康快乐,又何妨做一个普通人。

为了弥补自己的错误,让自己走出困境,让孩子更快乐。我在网上遇到了尹建莉父母课堂,父母课堂的学习让我开始了解认识自己,也在育儿上更得法了。

尹建莉老师说:“父母不应该为孩子的学习而苦恼,做好自己就是对孩子最好的福报。”

于是我不再盯着孩子,而是想办法让让自己成长。

慢慢的我开始认可自己,懂得了父母的不容易,并主动和父母谈了我的想法,我们一起哭着相拥,相互道歉,尘封二十几年的心结就此被打开了。

一个真正成熟的人,不会一味的指责父母早年对自己的伤害,而是与自己内在的执念和解。

从此。我放下了过去,开始成长。

最好的养育就是活好自己,当自己活好了,孩子看见我满心欢喜,他会喜欢学我的样子,去成为我。

002 第二次蜕变: 接纳伴侣,收获幸福

如果说大宝是生命必须的,那么二宝就是上天送给我最好的礼物。

有了二宝后家里的气氛不再是冷冰冰的,一滩死水从此变得生机盎然。

有了大宝后我会和老公隔三差五吵架,总是以孩子为中心,抱怨老公不会照顾孩子,所以很少让他插手孩子的事情,孩子们也和爸爸比较生疏。

二宝出生后,我有前所未有的轻松自得。不再有以前的焦虑紧张。

在他身上我看见了理想中小孩的模样,他是那么的开心快乐,没有忧愁和烦恼,让我的心慢慢变得柔软。

二宝活泼开朗的性格,也带动了原本内向无趣的老大。看着两个孩子每天嘻嘻哈哈,家里时刻充满快乐时。我越来越欣慰,开始享受养育的过程。

一次偶然的机会了解到武志红老师,他的书《为何家会伤人》又成了我家庭关系的一次转折。

书中说:“夫妻关系才是家庭的核心,而孩子不该是我们的最爱。”

原来我对孩子的爱是那么的密不透风,这不是爱!是自私!

我只想从孩子那里索取缺失的爱,来获取安全感!

看完书,我试着对老公放下的评判,学会接纳他。

有一天当我把书中的观点分享给他,没想到他却说:“你对孩子的过分关注和对我的疏忽,我都知道,我是在等你觉醒。”

老公的话刚说完,我不由对他刮目相看,感激不尽!

他无尽的包容换来的是却我的理所应当。

他只是想让家庭更和谐,让孩子更快乐,让我更有价值感。

于是我们制定了轮流陪孩子的日程。渐渐的两个孩子和爸爸越来越亲,而我也有了更多的时间去关注自己。

原来一家人其乐融融的模样,才是生活最真的样子。孩子天生渴望独立,我们与孩子的关系应该是渐行渐远,伴侣才是我们需要陪走一辈子的人。

003 第三次蜕变: 遇见写作,未来可期

我想每个人都是这样,一直在错误中成长着。崩溃着、觉醒着、成长着、感恩着,并一路向前。

两个孩子慢慢长大了,看着他们能够和谐融洽的相处到一起,我长长的舒了一口气。

随着孩子一天天成长,做妈妈的我绝不能落后!

2020年初因为疫情的影响,我在家工作了五个月。那时我有了危机意识,也认识到增强核心竞争力是对抗风险的唯一途径。

于是我开始不断尝试新事物,学习又充斥我的业余时间。

因为普通话不标准,我学习了有声表达;因为恐惧公众表达,我学习了演讲;因为文化底蕴不足,我又淌水写作领悟。

2020年是收获的一年!

这一年我克服了自卑内向的性格缺陷,在演讲营不断突破提升,大大提高了公众表达能力。

演讲也助力了自己的职场,更言传身教影响了孩子,让孩子愿意自信的去表达。

而遇见写作营如同遇到了人生的灯塔,我喜欢写出我心的酣畅淋漓,喜欢文字文字堆叠起来的厚重感,更喜欢用写作听内心流淌的声音。

更庆幸的是遇见写作教练Peter老师, 我心里渴求的宁静致远与老师禅修的理念不谋而合。

孔子说:“穷则独善其身,达则兼济天下。”

真正的贤者,不会被物质生活所累,会始终保持心境的恬淡与安宁。

写作,让我获取了心灵的宁静,找到了个人坐标。 所以我会用一颗敬畏的心对待写作,对待生命。用写作磨练心智,用写作沉淀自己,用写作来修行生命。

用写作来修行的同时,我更想用修行来帮助更多的人。

作为培训机构的老师,我热爱自己的工作。在养育孩子的过程中,我学了许多前沿和可持续发展的教育理念,愿意帮助更多的家庭解决养育路上的困惑,让更多的家庭实现幸福,远离教育焦虑,消除对未来的恐慌。

人生往往不缺乏宏图伟志,而是缺少通向志向的切实道路。

人生立志不是越高越好,而是要看一个人内心的定力与信念。

以前的我浑浑噩噩,现在我要树立清晰的信念支撑自己的人生。

我的信念就是:心怀他人,助人渡己。

从焦虑成疾到珍惜生命,我放下了执念,和自己和解;二胎的到来,我接纳伴侣,收获幸福;终身学习让我懂得人生的真谛,收获了生命的信念。

现在的我心怀感恩,感恩生活赐予我的不如意,感谢父母给我的生命,感谢自己的乘风破浪。

此刻没有事业上的宏图大志,只有安于当下的恬静,只愿助人渡己,生活幸福,一切安好。

写到最后

人生海海,山山而川,不过尔尔。

唯有建立心灵的自信和强大才是治愈一切法宝。生活没有低估,只有蓄势待发。

未来的路我会走的更踏实,更自信。

立春,立的是希望!立的是目标,不在于目标的壮丽,更要在于过程的壮丽,千里之行始于足下,一次次的解决难题,一步步的勇敢前行。

希望我的故事能给你启发,也希望你能和我一起终身学习、终身写作。用写作修行自己,用修行来助人渡己。

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