53.反思
富兰克林:问自己做了些什么?
一事:三个问句
要不要做?我要的结果是什么?下一步行动是什么?
一日:要事优先
一生:高空系统
54.反思
早起和反思是一对孪生兄弟
富兰克林:早上问自己,我今天要做什么
晚上问自己,今天我都做了什么。
55.反思-培养周检视的习惯
一周的任何一天做周检视都行,但是建议选在:周一、周五或者周日
周检视不仅是对过去一周的反思,还要对未来一周进行计划。
在做周检视时要关注到的版块:
1、日历
2、清单系统
3、清空收件箱
56.反思-月度检视
月度检视加强过去一个月发生的事一个总结,叶老师会总结这个月的关键字,工作,健康,生活等,结合自己人生5万米高空的2万米-年度目标。只有固定时间检视自己的目标,同时反思过去一段时间的行为。才不会忘记自己的目标。
我的启发:现在的自己只是每天听课,计划,还没有反思,没有反思就没有成长。要留出自己反思的时间,早上起来写一日计划,第二天反思下这些计划完成没有,完成的怎么样。
然后还有周反思,月反思也逐渐加起来。