自言

      书中叙述了平常生活的衣食住行，柴米油盐，吃喝拉撒，将家庭主妇的机械繁琐，平淡反复，鸡飞狗跳的日子变得有趣灵慧，温情动人，丰盛厚实。

      摘录即归档，当回味之时即可随拿随取，也承接了本书的旨意，随舍随整，过简便轻快的生活。 

                摘录 

      我看见一块儿枯木，岁月的重量不均匀地压在上头，凿出坑坑孔孔。猛看，像一张张打开的嘴，饥渴，想要吃喝。

      我听见水声。有时一滴两滴，挑衅那些发皱的嘴唇。有时串成珠链，慷慨地浇灌下来，直到木头上的每一张口都满足地闭起来，嘴角仍是湿的。

      我幻想一枝嫩叶，从枯木上扬首。眨个眼就发现使枯木复活的，竟是从我眼里流出的泪水。皱个眉，就有人走来，丢下一颗火星子，掉到枯木上，湿润的它竟燃烧起来，火娘舞得无法无天。

      跨过一定年纪后，我领悟到，自己生命中有许多绿洲是泪水浇灌出来的。  但我只能自己默默领会，免得别人以为我从悲情城市走来，甩不掉一身灰蒙蒙的气氛。

      走出去人的遮盖很多，即使是天天出现的工作场所，真我可以藏在面具底下。要笑的，哭的，恨的，怨的，闪一下，刺不到生命深处。但在家里就算我是最差的，最恨的，最怕的，最气的，都没有拒绝的余地，而且不能逃，最后逃的后果也是自己啃食。

      爱学问的人生命受学问煎熬，爱事业的人生命受事业雕琢，爱家的人生命必受家庭塑造。

      生命，从里到外，乱。

      因为凌乱，烦躁，狭窄，走不进去，又出不来。

      同一种生活，有人如坐牢狱，有人自在奔放。

      生命若不容更换，我们除了被动接纳，就是主动整理。

      为了现实，忙碌的大槌一敲下，喜怒哀乐都成千百碎片，浅浅地飘在情绪表层。

      很多女人在快餐的生活中泡久了，需要坐下来，吃点扎实的东西。

      整理生命，无论内外，优先次序都是：整齐、清洁、布置。

      许多囤积的开始其实都是美丽的。不流动的美丽，成为阻塞，让生活的空间僵化，缺乏血气。许多囤积是呆滞的美。

      多，如赘肉一般，永远是个负担。

      多不是福气，刚好才是。

      囤积，有时是我们一些早该减掉的脐带，你不去减，新的生活永远没办法真正地开始。

      经年累月待在厨房的，不是厨艺好的女人，而是为了爱，肯付出的妻子、母亲。

      勤奋的人也会疲倦，除非他的心在创作的喜悦中跳舞歌唱。

      厨房里的耐心，能在我们生命里刻画出美丽的花纹。

      我的厨房生命是株向着阳光抬头的小草，每日都是有盼望的等候。从厨房学来的等候，让我把爱，把幸福浇灌给我所心系的花圃里。

        厨房是这样老的。油腻的分子上了炉台，一旦纵容，就吐丝结成它的网络罩在上面。琉璃台上白瓷间的细沟若不疏通，就养出了一条条黑蛇，仿佛随时会跃出猎物。食物储藏柜不整，日日膨胀，死去的细胞挡着不走，阻塞了空气的流动。碗柜里的保鲜盒醉酒似的东倒西歪，总是衣装不整地流落街头。

      她恨过这个地方的拥挤，每一样东西进了这个空间，都傲慢地坚持自己的存在必要，久而久之，她已经搞不清楚谁在里面弄了违章建筑。

      她也是这样老的。老是一种习惯，经常觉得所有事都不会再改变，人就老了。

      她让厨房的味道回归童真，苏打粉和醋两种简单的清洁剂，该带走的，都会带走。

      很多人的凌乱，出于只在头脑里知道整理要花时间，却没有安排固定时间去执行。

      睡前好习惯，起床好习惯，日日行，周周行，月月行。使整理成为“少吃多餐的习惯”，而非“暴饮暴食的情绪化行为”。

      家里挂在墙上的钟若停了，我们很快就会发现，并且立刻要想法子修理或换新。但挂在灵魂深处的时钟，纵使滴答响着，也常常被忽略成空气里的虫鸣鸟叫。存在，又不存在。甚至有人的钟停摆多年都未察觉，任蜘蛛网和灰尘将其蒙蔽。

      每天忙得都没空睡觉了，哪有时间给心灵？你的内在时间，还是不会因为外在时间的饱和而消失，只是你让它自生自灭罢了！

      原来外面最需要体力劳动时，里面竟然有个运动场，也在消耗自己的心力。而且里面是个受伤的、疲倦的、自怜的女人，在漫无目的地跑。

      你一定要给自己一些时间，从5分钟开始都好，找一个安静的角落，回顾一天的思想、情绪发展、行为、言语，把该扔的扔掉，该收拾的收拾好，放错位置的归位。所有错误思想，负面情绪，偏差行为，不当语言都会在日月囤积的过程中带来伤害，固定的内在整理，却可以把我们导向一条干净健康的道路。

      学着不再向世界、向身边的亲友要更多。

      如果说空间的整顿意味着对我们和家人的尊重，内外时间的整顿则代表我们对自己的尊重。

      简朴不是从物质开始。一个人的心简朴，思想简朴，情感简朴，过简朴的物质生活是很自然的，因为他实在没有多余的注意力，用在穿什么住什么，别人会怎么看自己上面。

      简朴的意义不在于你如何节俭省钱，减少开支，而在于你对物质的欲望如何淡化。简单举例，就是重点不在于你有钱住大房子却选择去住个小公寓，而在于当你住在小公寓里时，你的心和住大房子一样满足快乐，你在人前一样抬头挺胸，一点儿不觉得自己是次等公民。

        成熟的记号之一，是能用勇敢的双膝，从现在爬回过去，也可以用信心的双脚跳进未来。

        整理生命的过程应当是个寻宝的过程，每整理一部分你就多挖掘出一些爱，若不然这趟路你会走得很无趣，最后如果不停下来，也是行尸走肉。

      同样是一个进入家庭的女人，你会发现有些女人虽然在妻子和母亲的角色中尽心尽力，却在岁月中越来越僵化暗淡，另外有些女人却是越来越活成一个聚宝盆，好像随便从她那里掏出一样东西都是宝贝。

      理家理心，终究，只是一个握手言和的动作，是里面的自己和外面的自己建立彼此相爱的誓约。

      理家理心，在乎一颗愿意改变的心。

                  结序

      当我们为鸡毛蒜皮的日子纠结烦闷时，不妨重翻这本书，或者再读这篇摘录，它会不会像一汪清泉，给自己的生命注入一种沁心的滋润？

      以此献给自己，也献给所有为爱成全家庭生活的女性。