我的第一次长跑体验是在读中专的时候参加学校的长跑比赛,没有提前训练的概念,直接去参加比赛。
对长跑也没有概念,结果就是一开始冲的很猛,把所有人都甩在了后面,但是到场的时候后劲不足慢慢的被一个一个人超越,最后跑了一个倒数第二,从那次开始,我开始明白长跑是要用脑子,要懂得分配体力是关键。
到工作了之后。我一直想找机会去参加一场马拉松,但是一直没有机会。后来,在自己家门口有机会去参加马拉松,果断报了名,但当时我报名的是五公里的短途跑。
但是在我跑完快要五公里的时候,有一个分叉口右边写着21公里半程马拉松。左边五公里终点,我在这个路口停了下来大概思考了5秒,果断沿着右边继续挑战,依稀记得做出选择了之后的我仿佛重获新生,异常的兴奋,那一刻,就像是为自己的人生做出了一个改变重大的决定,“不要回头,不要回头,我要奔向不一样的疆界了”
“没有按照人生固定的路线行走,而是挑战意料之外的21公里”现在回忆起来,仿佛这句话将会贯穿我往后的整个一生。
我特别记得我在跑到16到17公里的时候,其实那个那次是我跑的最长最长的一次长跑了,我发现我的身体已经接近了生理极限了,可是我内心的信念一直在支撑着我,不要放弃,一定可以的。我特别记得最后一公里,他是一个超级长的长坡,非常长,特别的难,我几乎想停下来,慢悠悠的走到终点,但是我还是保持摆臂跑的动作。
最后跑过了这个人生第一次,21.975公里。
过了终点之后,我发现我几乎身体已经不能动弹了。非常的难受。那时候我在想我会不会可能会猝死在这里?
那就是这一次的21公里打开了我接下来的。很多个半程马拉松的开端,我把周边城市举办的马拉松几乎都报了个遍。慢慢的我喜欢上了一边跑马拉松一边旅行的生活。
说真的,每次都很难,但是每次我都要求自己不管多累,不能停下来要保持跑的动作不管多慢。当我真的坚持不了的时候,我会跟自己说,才刚刚开始,我一定可以的!
有试过顶着严重的感冒跑完了全程,也有试过顶着超级晒的太阳,跑完直接晒伤脱皮。也尝试过垂直马拉松疯狂挑战50层的深圳最高大厦。
跑步到底带给我我哪些改变呢?每次让我感觉没有能量的时候,我马上穿上跑鞋去跑步,我会发现。当我跑步专注于呼吸,专注当下的时候。我的正念都回来了。就在一呼一吸之间,我挑战了自己,重新披挂上阵,再回到生活充满能量的面对所有的挑战。
同时,我留意到自己每次跑步的时候有很多的思绪都随风飘扬,很多的灵感都迸发出来,非常的意外,不需要刻意去想。通过跑步,很多问题会在更清晰头脑面前有更多的打开、解决方式
在所有运动中,跑步是与众不同的。跑步是自己跟自己在比赛。不像其他的竞技类的运动,可能你怎么样练也达不到别人的技术水平,但是只要你坚持跑步,你就能越跑越远,跑步即人生,不与别人去比,只跟昨天的自己去比,只要你投入的时间够多,你总会不断不断的刷新自己原来的记录,勇攀高峰,追求卓越。
所以,加入我的行列,让我们一起去跑步吧
我是糖果,我承诺在007写作平台坚持写作发布365篇,这是第十四篇,剩余352篇!