易效能天使班59班2班11组-第九次20171021晨会会议流程

易效能天使班59班2班11组-第九次20171021晨会会议流程


时 间:20171021(周六)早6:20-7:00


地 点:YY:82392898天使59班二班


会议召集人:11组伙伴们


主持人:刘军


时间大臣:薛爱花


记录大臣:孙红静



参加教练:李娟




会议内容:

一、主持人开场(3分钟)


确定开场,确定特邀嘉宾,时间大臣、记录大臣是否到位



二、学员践行分享(每人3分钟)


1.本周检视

践行心得,收获,感悟,目前的困惑。欢迎大家多多分享自己在工作学习生活上的收获,心得,资源共享。

2.下周计划




三只青蛙 微习惯养成



陈波:很高兴和大家一起90天,从早睡早起开始,养成读书习惯,精力管理好,为自己的目标儿努力,共同前行

做的好:早起,每天去公司很早,别人刚上班自己大部分工作做完了,一整天状态都很好,有时间做好规划。有更多的时间去思考,更加系统,真是一日之计在于晨。

看书:非暴力沟通,一段时间结合自己实际情况,思考,对自己的理解和帮助特别大,有很多新思路去尝试。


红静:读书:吃掉哪只青蛙,小狗钱钱。

1.关注最重要的事,目前的情形新工作开展,家庭理顺,孩子教育都需要着手,先从最重要的事开始,理顺工作建设团队,独立经营团队本周收获不错的成果。家庭教育,之前把孩子放在家里留守,现在回归家庭每天接送,陪伴是最好的爱。

2.梦想版 160期线下课,梦想版不知道写什么,八大关注都没有写全,更不要说制作梦想版了。读了小狗钱钱,写下十个有关财富梦想,挑出最重要的三个:A买房,B带爸妈孩子去旅游,C还清信用卡。立刻搜索图片,制作手机屏保,电脑桌面。做好财务分配,每天都有进账,很开心。

补:最近在听武志红老师心理学课,正着听完了,还没更新,就倒着听,更深入认识自己,理解他人,觉知万物,收获特别大。


爱花:90天,很开心,能一起走很长,希望100天后继续走下去,再重新开始,易效能一直泡下去。

思路还不是很清晰,总结反思。这一周有一天晚睡,手机升级,心急,后面觉得应该起床读书,浪费了时间。

周末打算去跑步,室内瑜伽,活动身体, 冥想:第三四天关注呼吸,进入状态,坚持就会发现它的好处。天亮了带上孩子一起去跑步。

参加了线上的有商学院,收获很大,之前没接触过。做了八大关注,梦想版,还没有放到手机屏保。前段时间重新学习三堂课,每次都有新的收获,梦想版一定要做起来。

接下来的一周继续做的更好。



刘军:跑步五公里一次,家里有事停了一段,没精力。尽量早睡,冬天了起的没那么早,硬要早起不舒服,工作没精力。十一点睡,六点起,善待自己。

参加共读活动,专注读非暴力沟通,认真读,每一句话说的特别好,看一下其他人的观点,很有收获。最重要是改善和老公关系,怎么说话,沟通。得到很多收获很多。

下周计划,早睡早起,跑步,共读。

梦想版16年做了,17年没有做,可视化,树立更清晰的目标。一定要做一个自己的梦想版。


三、教练总结(5分钟)

李娟教练

大家好,刚才收听了我们的晨会,90天,跟自己相比都有了不同的进步,在易效能的氛围里,提高自己。早起,锻炼,冥想,嘉许小伙伴的进步,给自己点赞。

不是一朝一夕的,持续的进步。3.0三个100天,懵懵懂懂,到影响身边的伙伴,都是大咖级人物,更清晰更阳光的心态,遇到更美好的自己。赶时间,不讲太多了,下周再见


四、安排下次小组会角色(2分钟)

主持人:闫白鸽

时间大臣:梁新富

记录大臣:薛爱花


五、自由讨论交流时间(不计入会议)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容