【雪梅90天践行目标】0322-0619
【健康】
早睡早起，减重5KG
【个人学习】
1.十周进阶学习
2.专业书两本读透并应用
【事业】
-完成科室制度制定并落实
【家庭/亲子践行】
1、每周陪儿子读书或运动至少2次；2、每周与爸妈相聚至少一次。
本周总结检视
1.健康：早睡早起，基本上在十点半左右睡觉，早起每天在6点左右，比以前提早了一小时，时间充裕很多，去到单位的的心态不一样的，没那么燥急。本周舞蹈和跳绳各一次，下周努力。下周继续努力。
2.个人学习成长：药学改革之路；听叶老师的进阶音频。
3.事业
年度计划已制度
4.家庭和亲子
与父母相聚一次；陪伴儿子运动、看书、看电影各一次
【反思感悟】
计划赶不上变化，需要提前做好安排，将重要事情先完成，就不会感觉被时间赶着走。
【本周目标外青蛙】
1.一天完成科室资产盘点
2.新目录生成
【下周青蛙】
1.新目录协调
2.委员会会议
作者：雪梅
