昨天，收到短信通知，我的体检报告出来了，在微信人家体检中心的公众号上就可以直接查询查看。
既然结果已经出来了，那怎么着也得仔细看一看啊，为了咱下一步的锻炼身体和健康饮食提供依据和动力。
正常的检查结论就此忽视，主要是看一看问题都有哪些吧，体检报告的第一个问题：超重。人到中年，想要把体重减到正常的范围还真是不容易，我现在体重始终保持在一百四十左右，大概看是不胖，但是腰上、腿上还是挺有肉的，再加上我始终坚持“该吃就吃，该运动就运动”的理念，所以每天运动下去多少，就又吃回来多少，减肥不易啊。看来下步得咬咬牙少吃点肉了。
第二个问题是：前列腺肥大Ⅰ度 ，前列腺增生伴多发钙化灶 。这个前列腺增生好几年前就有了，好像是前列腺一但增生，就回不去了。医生嘱咐我，少坐，多运动。可是每天我坐在电脑前打材料，已经习惯了，久坐已经形成工作习惯，后面适时起身活动一下还是可以做到的。报告显示，前列腺增生伴多发钙化灶无需治疗，不知道是啥事？无需治疗就当没事吧。
第三个问题是：轻度脂肪肝 肝血管瘤（3.7×3.0cm）。轻度脂肪肝已经有好几年了，主要是我的决心不大，运动量不够，始终不能把轻度脂肪肝给搞下去，再加上喜欢吃肉，就更难了。看来，真得下下狠心，折腾折腾自己了。肝血管瘤自从转业到公司体检就一直都有，很奇怪在部队体检时为啥一直都没有体现出来？医生说那是常见的良性肿瘤，多为单发，建议定期到医院复查就行，没事。
第四个问题：颈动脉彩超检查右锁骨下动脉斑块形成（0.7×0.2cm）。动脉斑块形成为动脉硬化表现形式，较大的斑块可导致血管狭窄、脑供血不足，不稳定斑块破裂可导致血栓形成，或碎片脱落可能引起脑梗塞......看着挺吓人的，不过我当时问医生了，说是没啥事。况且这个问题也有好几年了，好像是没有什么变化。
第五个问题：尿分析红细胞(ERY)：150 /ul +++；总胆固醇(T-CHO)偏高：5.38↑ mmol/L；低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)偏高：3.44↑ mmol/L。尿分析的红细胞加号，这个已经好几年了，也从来没有复查过，也没有什么不舒服的表现，找时间去医院复查一下还是可以有的。另外两个，还是要求少吃肉呗。
看来少吃肉，少吃腻已经是这个体检报告的核心指向了，可是不吃肉那这人生得多没意思？我再考虑考虑......
