２月7日早晨，与往常一样早起读书，读的是岳晓东老师所著的《登天的感觉》第二章的内容，经过一天的回味，才多多少少悟出些道理。

    开篇第一句话就是弗洛伊德的“一个人特意行为的背后，必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷”。起初我对这句话并不是很理解，也没有什么深刻的感悟，再看下面的题记，说的是“直觉判断会给来询者帮倒忙”，以上的这两部分内容，我完全不理解之间的关系是什么。

    我开始慢慢看后面的故事。

    哈佛大学生莫妮卡来咨询，她性情活泼，说话有条理，有主见，善于交际，学习成绩好，受老师喜爱，是学校风云人物。来到哈佛后同时参加三个俱乐部的活动，但她说自己并不快乐，其主要原因是学习吃力，成绩不好，但不管怎么努力也赶不上学习进度，因为无法应付这样沉重的学习压力，想要转学到一所一般的大学去。但是这个想法遭到了家人的强烈反对，无奈之下，才来求询。

    在最初的两次会面，岳老师在认真听莫妮卡诉苦，并与她一起找学习的原因，还帮助她制定了周密的学习计划，并与她约定，监督她一起完成计划。岳老师用自我披露，讲述自己在初到哈佛学习的状况来拉近与莫妮卡之间的共鸣与信任，莫妮卡好奇的问：“在那段时间，你有没有想过休学？”岳老师机械的回答“没有”并不断的激励她。可没想到接下来两周，莫妮卡不仅不再来咨询室，也不接电话，这真是让人感到疑惑。

    当这个咨询的过程讲给督导听过后，督导与岳老师之间发生了激烈的冲突，因为督导认为，岳老师在咨询的过程中用主观意识为莫妮卡做主，并暗示她要留在哈佛学习，在这个过程中，莫妮卡出现了典型的阻抗表现，才使得她不再出现在咨询室里。

    出乎意料的是，莫妮卡突然打来电话，要求见一见岳老师，说自己最近太忙没有回电话，并决定不惜一切代价留在哈佛完成学业。岳老师确定了这是她的真实想法后，反问了一句“那你为什么要过两周才来告诉我”？这句反问竟让莫妮卡沉默，过了一会才说，这是奉父亲之命才来的，留在这里学习并非莫妮卡的本意，她只是不愿意让父母失望。这让岳老师疑惑，莫妮卡是什么原因要离开哈佛？

    接下来的日子里，谈话的内容从如何提高学习转移到了莫妮卡的家庭，尤其是孪生姐姐身上，并鼓励她多说心里话，这次谈话过程，了解到莫妮卡在初三时有一个喜欢的男孩，因为身体不适无法赴约，她请求姐姐代劳，在约会的路上发生车祸，导致姐姐终身残疾。莫妮卡对此深感内疚，认为是自己害了姐姐，她无法接受自己的生活这般的辉煌，姐姐的生活如此惨淡。莫妮卡对姐姐的负罪感影响着他学习的情绪，这才是她真正打算转学的潜在原因。当莫妮卡讲述完潜在原因后，平静了很多，也不再失约。

    听，是善意的表示，是虚心的象征，更是建立同感的基础。听，要求你诚心诚意的出租你的耳朵，我们全神贯注的倾听对方讲话，不要随意加以打断，更不要就对方的讲话妄加评论。所以，不善聆听的人是做不好心理咨询的。当莫妮卡把自己要讲的话讲完，她的情绪就被宣泄出来，这是一个必要的过程。

    经过一段时间后，莫妮卡有一科的成绩有了很大的提高，心情也没有之前那么沉重，问她这个轻松是指的什么？她说是姐姐，两人进行了长时间电话沟通，表达了她对姐姐的思念和负疚内心，姐姐也说出了心声，能够有妹妹的理解，心情平静了许多，也盼望着有这样的机会与妹妹谈内心的不平。两个人都获得了内心的平静，这个沟通的过程让莫妮卡为自己做了决定，这一次是真心要留下来完成学业，姐姐也希望她留下来。莫妮卡非常感谢岳老师对她的理解，最重要是启发她去寻找转学的根源，促使她与姐姐之间的沟通，并分担彼此的痛苦，共同获得心理平衡。

    读到这里，本篇故事就已经结束。这个故事让我深深的感受到，平时的生活中在劝说安慰别人时，我们常常是让当事人尽快忘掉痛苦的经历，劝他们不要回忆，放下并往前看，其实这样并不能让他们真正的解开心结。对当事人来说，诉说某种心灵痛苦是在宣泄情绪，我们能做的就是听，而不是阻止对方讲下去，要让对方讲，把话讲完。当他们对痛苦的往事谈清楚了，也就真正的获得了理解和解脱。

    还有一点领悟就是，不要把自己的想法强加在别人的身上，我曾经因为自己不断的学习，发现了学习的乐趣，就强迫老公和弟弟也要和我一样的去学习，他们的反应虽然没有拒绝，但是从来不参与或是回避与我谈论这个问题，当时我还非常的气愤，想，我都是为了你们好，你们怎么这样，我冷眼旁观，嗤之以鼻，看来你们过的不好都是有原因的，随后就再也不提学习的事情。就在上周，我得到了弟弟的回馈，他主动跟我讲，让我给他发硬笔书法的学习课程内容，想先开始从练字入手，进行学习。我想，这是不是就是在对方接纳的状态下，给予支持，对方更容易接纳。我曾经的做法就是用我的经验强迫家人使他们感受到压抑，并回避我，现在当我真正的不提这个问题时，就像岳老师说的捉迷藏一样，当我越是不说，自娱自乐时，他们看在眼里越是想去了解，当他们自己提出要学习时，这时的决定才是他们真正的决定。