生活无时无刻不是修行
晨起锻炼也是一种修行
修炼你的耐心
修炼你的毅力
安住在当下的晨起时光
感受下早晨清新的微风拂面
感受下鸟语虫鸣
感受下下一呼一吸的放松
保持正念
排除分别心
感受下身体每一寸肌肤每一个细胞的活力
修行不一定要去寺庙
无论是顺境还是逆境当下
我是完完全全的自己
随顺自己的呼吸
觉照到我的存在
觉照到我的心念与动作
今生最美的相遇便是一行禅师
重塑心灵力量
次第花开
修行正念的力量
2017.5.31 晨起锻炼关于《次第花开》《正念的力量》感想
生活无时无刻不是修行
晨起锻炼也是一种修行
修炼你的耐心
修炼你的毅力
安住在当下的晨起时光
感受下早晨清新的微风拂面
感受下鸟语虫鸣
感受下下一呼一吸的放松
保持正念
排除分别心
感受下身体每一寸肌肤每一个细胞的活力
修行不一定要去寺庙
无论是顺境还是逆境当下
我是完完全全的自己
随顺自己的呼吸
觉照到我的存在
觉照到我的心念与动作
今生最美的相遇便是一行禅师
重塑心灵力量
次第花开
修行正念的力量
2017.5.31 晨起锻炼关于《次第花开》《正念的力量》感想