对第一章的第7节--第8节进行了阅读与整理，作者孩子在出生后，再次回到职场，得到贵人帮助。
对于工作有些安逸、不满，但明白当下最重要的角色：母亲。明白当下工作的价值，没有辞职，做出正确的抉择。
今天阅读的内容，明白做事背后都可以有系统支撑，需要思考，并形成行动路径，可复制。
【旧知】
对于过往的事情，未使用系统的方法思考，凭借感觉做事。很多时候不愿主动沟通，没有认真对待、思考沟通的方法，无章可循。
做一件事，背后没有系统支撑，半盲目行动。
【新知】
一、制定断奶计划
1.主动沟通
a.察觉：意识到逃避；
b.列沟通大纲：问Why，为什么做，影响是什么，有什么好的解决办法；
c.疏解情绪：更多的是不被理解，不被重视的感受；
d.顺应回馈：顺着对方的思路给予一定的回馈，表达自己的真诚态度；
e.建立双方的沟通机制：养成发生问题，双方乐意沟通的习惯。
2.寻找替代品
逐渐养成习惯，不做的事需要做的事代替。
3.循序渐进
以少积多，慢慢养成。
二、买第二套房
不在安逸区，挑战自我。趁着年轻，大胆做一些决定，努力为自己的未来拼尽全力。
三、跳槽---明白为什么跳槽
未来不确定，社会发展，自身变得更努力、更优秀、更有竞争力，永远都不会错。
1.薪酬
判断薪酬是否在标准值以上。
2.职位
职位在准备跳槽的时候最重要，如果有晋升机会，在原公司晋升后，再跳槽，会上一个台阶。
3.上司
独特的能力、上进心、不阻挡你的前程、懂得维护你、情商高。
4.行业
是否是朝阳行业，夕阳行业中的新兴部门。
5.人际关系
优质的人脉关系。
四、明确当下人生最重要的角色
无论在什么场景，都有一个唯一的衡量标准：把你手头上应该做的事，做到你所能达到的最高度。
画人生饼图：
1.列出所有角色;
2.可分配时间，加入睡眠;
3.每个角色上花的时间，计算百分比;
4.画“大饼”;
5.思考问题;
6.思考后，画出重新考量后更为理想的图;
“做好当下最重要的角色是逐个突破每一个角色后，逐渐累积并平衡当下阶段出现的多个重要角色。”
“如果有好的怦然心动的机会，再做选择！在那之前，我要做的是花更多的时间和精力提升自己的价值。”
【行动清单】
1.本周之内，完成人生饼图
2.对于今后的问题，认真思考、对待，复盘，总结背后逻辑，形成行动路径，可复制。
阅读：30分钟
写作：1小时
