关于第一次上课自己的一些感受：
清晨五点二十，太阳冉冉升起，我也在闹钟的催促声中睁开朦胧的双眼。这是我第一次在这么早的时间上课，不同于平时晨读的慵懒，今天起床时我分外的清醒。这是我第一次参加宇宙公民高效阅读课，本次课程也是别人推荐给我的，而我报名的初衷仅仅是想学习如何高效地阅读，从而能够看更多的书，但在进入宇宙公民的大家庭后，发现有这么一群优秀且乐于分享的人们，Mei校长的直播内容也使我受益良多不禁使得我想在这短短二十一天中汲取更多的能量，变得更加优秀。感谢、感恩宇宙公民生态。
课堂总结：
一、精英思维
1、自己要对自己100%的负责
自己的人生理应由自己操控，倘若无法控制自己，就无法为自己带来任何进步。
2、做出提问-主动思考-给出答案
躺在床上上课往往不如认真坐在桌前听课效果好，这是因为不够重视，导致刚说过的话下一秒钟就被忘记，一个人很可能付出了大量金钱时间最后却竹篮打水一场空。为了避免无效学习，要学会提问-思考-回答的思维模式，不要让跑到耳边的信息白白溜走。
3、学会“wow”
“wow”就想是一种心理暗示，可以帮助大脑强化信息，生活需要仪式感，想要更清楚地记忆，就通过“wow”强化信息，让自己更快的记住。
4、懂得“2mm标准”
罗马不是一天建成的，每天多做一点点，一定会带来意想不到的收获。
5、不断输出
只输入不输出就等于0，想要成长就不能惧怕被看到，展示自己是成长的第一步。
二、成长性思维
1、打破认知盲区
世界上的知识由公开区（都知道）、盲点区（人知我不知）、隐私区（我知人不知）、潜能区（都不知道）四个区域组成。想要升级，就要尽量扩大公开区，减少盲点区。
一个人在自己的知识盲区中无法做出任何有效的决定，倘若思考了一圈后什么都没有得到，就勇敢的踏出圈吧！
2、学会利用潜意识，激发潜能
尽管我们每天都在有意识的决定自己要做什么，但在行动中占据主导的往往更多是潜意识。潜意识在默默地影响着我们的一生，学过的东西，可能过了许多年还能记起，要不断重复学习，将知识刻在自己的潜意识中。在脑海中，可以不断想象希望中自己的模样，调动潜意识，把自己变成希望中的那样。
3、设定合适的目标
设立目标不能假大空，要准确且具体，时间，地点等因素一个都不能少。一个十年的大目标可以由五个两年的小目标组成，一个小目标又可以由更多的更小的目标组成，化整为零。
三、你自律吗？
自律不是天生的，对有些人来说，自律难如登天，但是有些人的自律却如同喝水一样简单。要学会利用“他律”自律。每个人都有属于自己的圈子，要合理利用、加入圈子，利用他律让自己自律。
四、剩余的一些关键词
1、多角度观察问题，不仅是“水龙头”，也是“MEI”和“FLY”。
2、倒着的进度也是一种方法，开始是对他人有100%的信任度，后面的发展根据他人的举动变化
3、镜子中的五角星，潜意识与表意识的对抗
4、床头上的笔和纸，学会记录梦境
5、懂得感恩
6、走出舒适圈
7、学会赚取“十倍的学费”
结语：
今日的课程感受良多，地基决定了楼的高度，加油学习，输入并输出，尽人事，听天命，做自己。我是上海应用技术大学的学生-榴莲老丸子，感恩自己，感恩他人。
