人生中总有高潮和低潮，高潮的时候，顺风顺水，而遇到低潮的时候，你又该如何了。
反脆弱让我们知道低潮也是有用的。人的一生总会遇到一些挫折，你经历过了挫折，你就会更加的强大。前提，你是要渡过难关了，你在难关里一蹶不振，谁也救不了你。
面对挫折时，你要用同情心。这个挫折是你朋友遇到时，你会跟他提的意见和建议。这时候，你就会把自己剥离出来，不会受到情绪的影响。这就是对事不对人。跟笑来老师说的把对你生活没有影响的投资金额去投资，你这时候的心态就很好，有着更多的理性去思考问题。不会因为损失了，就失去了原有的理智。
面对挫折时，有的时候，我会采取渐进式伤害，一点点往深里磨难自己。刚开始，你不够强大，一点磨难，你还可以接受，磨难一大，真的你不一定就出不来了。这种渐进式的方式可以不断强大自己。投资前期，先投资一点，慢慢投资积累多了，自己财富积累多了，你这时候的心态就变了点，波动对你的影响就多了点，而你这时知道这笔钱没了对你也没有影响，但心里会想多点会更好。心里的承受能力慢慢增强，面对低潮，也泰然处之。后面更大的波动和低潮对你来说不会影响你的判断。最终，如果你真的都损失了。一是对你生活没有影响，二是你这时候的内心也足够强大。你就会吸取教训，下次做的更好。
