第一夜 我们的不幸是谁的错
在第一夜，哲人和青年讨论了不存在心理创伤、愤怒的背后是故意为之以及所谓的“不幸”都是自己的选择。其背后核心的观点主要有：-是过去不能决定现在，是我们自己的选择决定了现在的状态，不能把过去的经历最为理由一切都是当下的选择，所谓的创伤其实是借口。二是愤怒的情绪也是有选择性的，比如对对孩子愤怒中，但是转眼就和颜悦色接老师电话，进而再次愤怒向孩子。愤怒的目的是想让对方那个快速的见效，也有可能是无压力的释放。三是“不幸”的现在也是自己的选择，而和周围的一切无关，是你自己允许了不幸的存在和持续。
整篇对话揭示了每个人心中的世界是不一样的，自己怎么看待世界，看待自己的经历，决定了你是谁，你是不幸的，还是幸运的。-切都是自己的选择。
