少做一点不会死
001 少即是多
设限,抓重点。抓住重点,节省时间精力,做到事半功倍。
002 审视任务
审视任务是否对自己有长久的影响力,对自己长久的发展有没有作用,对自己打造核心竞争力的影响。
003 少做琐碎事
多做关键的事,它会大大提高你的效率,把有限的时间与精力投入,充分利用时间,排除无关的事。
004 简化领域
思考生活哪些占领你时间最多,一一列出来,集中精力,一次只改造一个领域。
005 成功设限
分析做事频率,设定限额,一周为期,调整继续,直至适合你的限额。
006 专注唯一的任务
专注是是最佳工具。吃东西专心吃,时刻保持警醒,对脑子不断冒出的想法宽容以待,锻炼身体,把生活每一件事当作练习。
007 一个月养成一个习惯
习惯的养成一定要养成少即是多的原则,不要贪多,习惯养成困难,打破简单,一个就够。
008 公开目标
一个人走得快,一群人走多远。我们早起团深谙此理,一群人都在早起奋斗,你还会在被窝享受吗?
009 固定时间
习惯养成,最好固定时间去做,容易养成。例如跑步,固定下午5点跑;阅读,固定早上6点半;专业学习早上10点前完成。
010 从小处着手
一开始目标设定,不要太难。从最简单着手,越容易上手,习惯越容易。