高效率慢生活践行309天
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【与光同步】
2018.12.10（星期一） 晨间检视
昨日午休/冥想：30min
今日是农历11月初3，星期一，徐州， 天气: 小到中雪，-2°到2° 日出7:06，日落：5:01
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
【今日三只青蛙】：
1.判卷
2.备课
3.检视
4.协会例会
【昨日收获】：
1.团建讲课
主持专业，主讲给力，团建活动越发有水平。我第一次用PPT讲，出现视频无法播放情景。有人想要课件，自己付出很大心血，是不是需要保护自己知识产权，这个是需要考虑的。
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2.心态与能量
心灵需要滋养，从哪里获取能量。
【反思与提升】：
1.今日十点早睡
2.检视计划要行
3.重新目标确定
感悟：
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
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