今天闹钟响了,第一反应是纠结一下。幸好,孩子这个时候喊我,让我彻底醒了。
回过头来看学习大神,斯科特杨的《如何改变习惯》,在最开始,建议我们写下目标,这个目标要清晰明确,写目标的意义,是落实在纸上的承诺和计划,可以帮助你充分预估和执行过程中遇到的各种阻碍。
用纸写下了承诺(有图)
第二天也是全速前进
其实,我很喜欢早晨的时间,安静祥和,还能看书,写一些感想。并且,早起的第二天,全部都很有效率,整个一天,安排的都非常好。太喜欢这个掌控生活的感觉。一步对,步步都对。
期待明天。
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期待明天。