孩子爱发脾气怎么办

      有些孩子脾气很大,这让父母很是担心,小小年纪就这么大脾气,长大后还了得。其实,孩子发脾气并不是什么坏事。              有句话说的好,情商低的大人是因为小时候没哭够。这句话的确有一定道理,小时候常发脾气是一种健康的沟通方式。儿童心理学黛博拉麦克纳马拉博士说,让孩子将脾气发泄出来啊,不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。眼泪中含有皮质醇和应激激素,流眼泪其实就是在释放压力。有研究表明,适当流眼泪可以降低血压,让心理状态更平和。                        有的父母可能会发现,在家里经常发脾气的孩子,一到外面就秒怂,很少再发脾气,其实这体现了孩子控制情绪的能力。倾听孩子的作者帕蒂惠夫勒说,孩子喜欢在家里表达全部情感,是因为在家里他能被倾听和理解。孩子被理解的越多,以后在外面他就会表现的越好。孩子信任家人,知道家人能理解他,所以他在家人面前毫不掩饰自己的情绪,而在外面他就会表现的很好。帕蒂惠斯勒说,当孩子不能再专注于一件事,通常是在,通常是有情绪上的阻碍。有些孩子发脾气是因为没能达到某个目的感到沮丧。发完脾气他会好理清思路,重新下来,这体现了孩子的执着和专注。例如孩子学骑自行车,练了一次又一次,就是歪歪扭扭骑不好。孩子一举丧就发脾气不练了,但等发完脾气,他依然会去练习,直到骑的稳稳当当为止。有些孩子的想法和诉求没有得到理解或肯定,而他又不甘心做受人指使的木偶人,所以才会发脾气的方式来对抗。这样的孩子更有主见,且独立意识也强。比如,有的父母在孩子上学时反复强调甚至强制性的让孩子多穿衣服,而孩子很清楚他在学校的冷热感觉,哪怕对父母发脾气也不穿,即便最终熬不过父母,到学校后父母给拿了外套,也不会被他放在一边不穿。孩子发脾气虽然有诸多好处,父母应该放心,凡事都有度,父母不能任由孩子发脾气,还得引导孩子表述自己的内心想法,尽管避免通过发脾气的方式来表达。若想做到这些,父母还需要做到以下几点:

接纳孩子的情绪。                                                    面对孩子的脾气、冲动行为,最忌讳的就是父母更加愤怒。此事绝对不是争辩谁对谁错的时候,首先要接纳孩子的情绪。                鼓励孩子将内心想法表达出来。国家二级心理咨询师三位老师曾说,很多时候,孩子的愤怒是在向我们释放。一个信号,我们需要读懂孩子愤怒背后的潜在表达。孩子发脾气,一定是有他自己的想法没有表达出来,此时父母就要鼓励孩子将内心的想法表达出来,具体方面,具体方法,后面的情绪引导中我们会叙述。促进孩子的理性理智脑发育。孩子发脾气与其大脑发育不均衡也有关系。20岁以前,理智脑跟不上情绪脑的发育,小学阶段的孩子大脑还在整合阶段,理智呢,还没办法完全控制情绪呢。不过,父母可以帮助孩子促进理智脑的发育。心理学研究发现,人的情绪不是来自于世界本身,而是来自对这个事件的看法。因此,促进孩子的理智脑发育。在孩子发脾气后,父母还要引导孩子做以下几方面工作。描述情绪、分析情绪,反思情绪简单的三步其实是对孩子的心灵进行了一次按摩,同时也能够促进孩子理智脑的发育,让孩子懂得遇到问题时善于分析,避免一遇到问题就发脾气。发脾气的孩子懂得发泄内心的不满情绪,但是脾气也不能胡乱发,还要有所控制,在适度的范围内,父母做好引导,孩子才能很好的控制情绪。

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