马德在《最强大的时间》中写道：
“幸福其实就是内心的宁静感。
静到名利不扰，尘世不扰，己心不扰。”
的确，
真正的幸福，
其实是发自内心的，
也只有让心静得下来，
才能滋生幸福感。
只有当一个人的内心世界足够的清静，
尘世不染，
欲望不扰的时候，
内心才能够真正平静起来，
也才会感受到幸福的曼妙。
说到底，
真正厉害的人，
心才能静下来，
如此便可真正体验到幸福人生的真滋味。
破格
以前的我随时发朋友圈，一直是正能量，也在滋养着他人，甚至有朋友私发我，每天都关注我，而现在我竟然不知道发什么……只顾自己静静地，内心充盈哈，
我期望自己以更真实和诚实的方式生活，
接纳并喜欢自己身上的每一个起伏，
只有这样我才能更加热爱这个世界，
我希望自己能够善于处理和欣赏各种欲望，
以及人性中的丑陋和美妙，
找到与它们和谐相处的最佳方式。
支撑了我很久的一段话:
世界上没有一份工作不辛苦
也没有一处人事不复杂，
无论当下你在经历什么，
都要调整好心态继续前行，
继续努力。
总有人嫌你不好，
也总有人觉得你哪里都好，
爱你的人自然爱你，
不爱你的人说再多也无用，
所以，活在当下，
及时行乐最为重要。
总有一天，你会明白，
真正能够治愈你的，
从来都不是时间，
而是你心里的那段释怀和格局，
只要你内心不慌乱，
连世界都难影响你。
这个世界永不变的就是“变化”本身啊，
只能做好自己手头该做的，
至于外部环境是不能控制的，
当“事与愿违”发生时，
就别跟自己较劲啦。
每个人都有自己的路要走，
再平凡的人也有自己的优点和光芒。
千万不要看见别人发光，
就觉得自己暗淡。
我们终其一生，
不是为了活成别人眼中的样子，
而是要做有意义的事，
和同频的人同行，
努力去做自己想要成为的人。
