今天是减肥14天,这个月减肥目标10斤。
昨天晚上吃西红柿炒鸡蛋,外加一个馍,快睡觉时候感觉很饿,但依然坚持住了。
今天早上7点多起来,洗漱后出去买早饭。中午是准备不吃,但听同事说食堂菜还不错,然后就中午在食堂吃了,其实早上我吃早饭,中午我就不会饿,下午也不会出现饥饿感,下午在上班时间根本不会感到饿。
今天晚上吃了皮蛋豆腐,又买了二块烧瓶,2元钱的烧饼真好吃。
今天是减肥14天,这个月减肥目标10斤。
昨天晚上吃西红柿炒鸡蛋,外加一个馍,快睡觉时候感觉很饿,但依然坚持住了。
今天早上7点多起来,洗漱后出去买早饭。中午是准备不吃,但听同事说食堂菜还不错,然后就中午在食堂吃了,其实早上我吃早饭,中午我就不会饿,下午也不会出现饥饿感,下午在上班时间根本不会感到饿。
今天晚上吃了皮蛋豆腐,又买了二块烧瓶,2元钱的烧饼真好吃。