百日筑基第17天

今天做了睡功。

今天走路一万多步，双腿特别累，不想动，就躺下来练习睡功，这么晚了，是睡觉呢还是练习睡功呢？纠结中发现毫无睡意，那就睡功吧，第一次呼吸，发现腿部肌肉没有力量，有点气馁，要不放弃？身体并没有听从头脑的，第二个呼吸开始了，身体比原来能用点力，身体已经发热，而且精神状态也好了一点，新的发现鼓舞了自己，完成了练习。

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