今早,清理中，我看见和体会了我在幼儿时的一系列心理状态。
先是我在家里很压抑，不敢说我想说的话，不敢做我想做的事，因为我很害怕一不小心说错了，做错了，爸爸或者妈妈就把我暴打一顿，或者对我连骂带打，甚至严重一点，可能小命不保，而这样的结果是我不能承受的，所以我必须谨小慎微，尽可能不去说我想说的话，不去做我想做的事情，以免一不小心触怒到他们，引发出可怕的下场。
同时,为了让他们对我满意，从而使以上所说的可怕的下场尽可能不发生，那我又要怎么做呢？思来想去，我终于想出了一个办法，那就是一心待命。
怎么个一心待命法呢？我平时在家里，什么也不说，什么也不做，只把注意力放在他们的指令上，以此保证当他们叫我做什么的时候，我能够第一时间听见，并且第一时间去做，当然也要尽最大努力去做好了。这样的话，他们应该就会对我满意了，就不会对我做出那些可怕的行为了。而且同时，当我这样做的话，我个人也会比较轻松，比较舒服，也比较安全，所以这个策略是可行的。
而当我决定并且真的这样做了之后，父母是不是对我就不再打骂了呢？是不是从此对我就很满意了呢？的确，那种激烈的打骂言行，基本上不再发生了，但是这并不代表父母从此就对我满意了，就不会骂我了，我妈妈其实还是会很频繁地骂我的。而每当被骂之后，我就很不知所措，因为我已经尽我所能做到最好了，我不知道我还有哪里做得不好的地方，令她这么不满，这时候我就会敢怒不敢言，也很委屈，同时也很自责，责怪自己不够优秀，使得妈妈对我这么不满，都是我不好，都是我的错，都怪我，我也很讨厌这个自己，并且因此陷入自我攻击中。
而以上的心理行为频繁地发生之后，就慢慢地固化成了我在生活中的心理行为反应模式。而且这个反应模式，也是多方面的。一方面，当我在有不熟悉和害怕的人的场所时，我的习惯性反应是，什么也不说，什么也不做，就那么呆呆傻傻地呆在那里，为什么？因为我不敢轻举妄动，害怕一不小心出错了。第二个反应模式是，当别人对我表现不满，甚至批评我的时候，我的第一反应是恐慌、不安和自责，并且陷入其中。第三个反应模式是，平时无论我做什么事情，做完之后，就会陷入自我怀疑和压力重重中，我是不是做得不够好？我是不是哪里没做好？我做成这样会不会被骂？会不会被惩罚？完了，我一定要被惩罚了，这可怎么办啊？由于这个原因，所以我每次做完事，哪怕是很小的事，都会感到很累。
此文是转载我一位好友的, 我有作者的授权和任掌门的许可。
我很佩服她省察和刨析自己的勇气。通过学习和自我疏理疗愈，最终，她使自己的生活从兵荒马乱走向了渔歌悠扬。希望她的这些自我探索的文章能引起某些朋友的共鸣。
