周小结（5.13日~5.19六 ）
这周的情况小结一下：
对照着输入系统：
1、以人为师。这周没向别人请教。
2、阅读。继续读、听《高效能人士的七个习惯》。
3、培训班或行业会议。参加了一次线下的《高效能人士的七个习惯》。
4、行走有力量。没出远门。
对照自我管理系统：
1、时间管理。这周基本能在5：05之前起来，平时能随时记录。
2、目标管理。这周依然目标感较差，工作学习难专心（第四个21天，一直与自己的旧习性做斗争、突破障碍艰难）。
3、效率管理。这周前半星期能量有恢复，后半星期有点浮躁，效率较低。
4、健康管理。这周20分钟跑步三次，养成了午休习惯。
对照十个问题：
到明年除夕时：
1、三个形容词评价自己的妻子角色：平和 温暖 条理
（这周爱人工作较忙，我带娃做家务多些，互相补位，周六晚一起搞了卫生。）
2、三个形容词评价自己的母亲角色：温和 上进 开阔
（这周能利用碎片时间给女儿听课文、听英语。女儿开始读诗歌，能较长时间地安静阅读。）
3、职业角色，领导评价：周到 主动 专业
职业角色，同事评价：友善 敬业 有才
职业角色，下属评价：担当 关爱 好坏分明
（科室变动期，一同事转过来）
4、个人形象上，希望自己：整洁 阳光 自信
（这周这部分做得一般）
6、 专业能力上，渴望达到什么水准？
（专业知识还没启动）
6、专业之外的兴趣，：
（对家庭教育、心理健康、成长发展、幸福力感兴趣）
7、是否有除职业和家庭外的社交圈：
（爱人和一好友的成长群）
8、一天中可控时间：
（早上5-7，这周利用得不是很好。）
一天中不可控时间：
（7-22：30 ，这周效率不高）
9、眼下最让自己苦恼的事情。
（回答时最苦恼的事，这周没出现过。）
10、你是否对自己的收入满意？生活中，是否有因为经济原因而压在心底的梦想，无论这梦想是大是小？
（未来的梦想是希望自己有充实的头脑，能表达，做个有用的人，继续努力）
下周：1、调理身体；2用好滴答清单和回顾、继续日志；3高质量陪伴孩子
