白萝卜性凉味甘,归肺、脾经,具有止咳化痰、消食润肺的功效。
一、主要食材
白萝卜2斤、大蒜10克、青椒10克、红椒10克、生抽、花椒、陈醋、白砂糖5克、盐油适量
二、步骤
1.处理白萝卜
白萝卜切成硬币厚的片状,加入少许盐,反复抓拌,直到萝卜变得有点软,然后静置25分钟左右。
2.腌制
接着将白萝卜用凉白开冲洗干净,加入生抽、陈醋、白糖,搅拌均匀。
3.调味
将红椒、青椒段、大蒜片、花椒全部放入到白萝卜表面,然后淋上一勺烧得有点冒烟的热油,将萝卜搅拌均匀,1小时后即可食用。
白萝卜性凉味甘,归肺、脾经,具有止咳化痰、消食润肺的功效。
白萝卜2斤、大蒜10克、青椒10克、红椒10克、生抽、花椒、陈醋、白砂糖5克、盐油适量
1.处理白萝卜
白萝卜切成硬币厚的片状,加入少许盐,反复抓拌,直到萝卜变得有点软,然后静置25分钟左右。
2.腌制
接着将白萝卜用凉白开冲洗干净,加入生抽、陈醋、白糖,搅拌均匀。
3.调味
将红椒、青椒段、大蒜片、花椒全部放入到白萝卜表面,然后淋上一勺烧得有点冒烟的热油,将萝卜搅拌均匀,1小时后即可食用。