下地铁后，杨频梵还需要步行十分钟才能到公司。

这段时间他一般用来听《得到》课程。一节课通常在15分钟左右，用1.5倍的速度播放，到达公司时，正好可以听完。

而后再利用五六分钟做个笔记，这节课程就学好了。

靠着这种方法，杨频梵半个月就能听完7.5小时的课程——另一半的时间来自于上班回家做地铁的这十分钟。

这样看上去好像也挺不错，地铁上看上，下地铁了听书，时间利用的非常好，而且还有思考，有笔记，可以说简直就是学霸。

但慢慢的杨频梵发现这种紧凑的学习方法一点都不管用，虽然看上去利用了很多琐碎的时间，学习了很多东西，但往往过不了多久就忘了。

可以说下次在遇见相关的内容时，他要说自己学习过，身边都没有人会相信——因为他不能很好的表达出自己的观点，以及支持观点的论据。

每一次都是模模糊糊有一个印象，说出来根本无法让人信服，甚至会给人一种，随便在网上看了点观点就到处说的人，一点独立思考的能力都没有。

可明明他说有专门学过课程的呀，为什么还是会这样呢？

其实原因还是之前说的，没有学以致用，把知识渗透到生活之中呀，那么自然就容易忘记。

你总不能期待自己听了几遍课程，做了点笔记，就什么都会了吧？我们小时候学习课文，都需要反复的背诵，复习，练习，考试，而且就算这样，之后也会忘记，怎么到了现在就会期待，自己学了几遍，做了点笔记就能记住呢？

看清了这个事实后，杨频梵改变了自己的策略，他不在茫无目的大量学习了，而是看生活工作之中需要什么，然后才去学习什么，至于路上的这十分钟，也就从听书变成了思考——如何把学到的东西运用到生活和工作之上？

对于这种转变，杨频梵其实也是有过疑虑的：如果总是带着目的去学习，那么会不会让生活变得更加无味？或者说因为是带着目的学习的，所以这本是休闲的时间，就变成了任务。而一旦变成任务，就会想办法去提前完成，甚至本末倒置的，只在乎学习了多久，而非学习到了什么。

甚至还会像之前说的，由于生活中的大量时间，都变成了任务，变成了要赶进度的事，就会让生活变得非常的紧绷，从而出现情绪上的问题，以至于出现报复性消费时间的状况，比如毫无节制的刷知乎，看抖音等等。

所以他想，虽然人生有限，时间紧迫，但人还是要有闲暇的时间，这样才能保证一个长期的健康状态，尤其是在情绪上，进而才能保证持续的效率输出。而所谓的闲暇，其实就是不着急，慢慢来，有的是时间。

这点感悟杨频梵是从做饭上总结出来的，他发现自己有时候晚上做饭，会出现排斥的现象，但在周末学习新菜的时候，就会是一种享受。为什么同样一件事，会有两种截然不同的情绪反应呢？

他认为这是因为前者有时间限制，所以就成了一件任务，而一旦成为了任务，就会有一种被时间追赶的感觉，再加上此时自己有点累了，就自然不愿意去做。

但如果时间宽松，自己只需要慢慢悠悠的展开行动时，就会一种自我支配的感觉，这种感觉会让我们很享受。

而这种享受，在快节奏的城市来说，简直就是一种奢侈。但这种奢侈，这种享受，又是人性之中必要的，否则真的会心累。

所以他想，那么在地铁到公司这十分钟，能不能成为这种享受呢？

如果像是之前的听书，甚至是思考都不太可行，因为你一旦进入这个状态，就会立马希望有个结论，而达到公司就需要做其他的事，所以就会有一种时间紧迫的感觉。

于是杨频梵决定这十分钟内什么任务都不分配，甚至还会要求自己，这段路程必须走上十五分钟。就是想让自己在这段时间内变得从容起来，怕因为十分钟的限制，而让自己只专注于赶路，从而又陷入一种紧迫的状态之中。

而且自从他规定自己必须要走十五分钟后，他脚步都缓和了很多，也有更多的闲心去观察周围的事物，甚至都有一种去郊游，而非上班的错觉。

也正是这种改变，让他观察到了很多之前自己忽略掉的东西，比如路边的很多杂草，都被工人换成了花花草草；一些灌木和树枝，也有不断的被修剪；路上的一块草坪，被夜间的小吃摊压来压去，以至于都显出了黄色的泥土；甚至这不足一公里的路上，居然有4家早餐店，这是他之前从未注意过的。

记得有一次，杨频梵去公司的路上，看到一个人跪在路边，前面的纸板上，写着求助，需要好心人提供钱给他买早餐和回家的路费。虽然杨频梵知道这就是骗人的，如果真的是这种情况，找警察不就好了？那还需要落魄到这种地步？而且扪心自问起来，为啥每次这种落魄的人，字都写的比他还好？

但即便这样，那一刻恻隐之心还是出现在杨频梵心中，他想不给钱，也可以卖点包子豆浆啥的给人吃，而且前面正好也有一个包子铺。

可因为杨频梵，一直在着急赶路去公司，所以当他内心纠结，或者说出现这种善意的想法时，早已离开。而距离的增加，又会反过来弱化他这种善意的想法，从而又让自己成为了一个“冷漠”的路人。

所以他想，是不是很多时候，也并非是我们不够善良，只是因为我们也着急做自己的事，所以还来不及善良？

而如果像他现在这样，把原本赶路的路程，变成一种闲暇的时间，或许他还会停下来，仔细的想想，而后最终做出善意的行为，虽然可能还是会被骗，但相对于这点成本来说，内心的幸福感会强烈的多。

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