关于人格模式的自我觉察

在过去生活中你经历了哪些震惊点(挫败点/冲击点)?你是如何面对的?

感觉有两个:

      1.很爱我的6号一对一男朋友,实在是受不了我反6社交,在压力状态回到3的工作狂样子(老不回应他的爱,也不理解他的感受),突然给我分手!听到分手直接崩溃,一直以为分手都是我提,他怎么可能提分手呢?没有想到的事情突然发生!一下掉到地狱,心如刀绞,浑身无力,昏天暗地,不能活!更不能工作!

      解决方案:放弃一切,想尽办法,不顾一切的去挽回,最终挽回成功!   

      2.公司副总在全公司部门会议上点名责骂我没有尽职尽责!6号要的信任破碎,副型社交要的面子撕破!形象崩塌!死一般的感觉!

      解决方案:没有解决,不知道当时是怎么走出会议室的,也不知道那段时间是怎么过的,也许是公司上班时我是压力状态的3,就那样过去了吧!也给自己找了个理由别人也被骂了,不是我一个!然后就隐忍在心里了,从未提起过!

你有哪些限制性信念(执念)?其中对你生活影响最大的是什么?你生命的卡点(基本生命观点与大道的偏差)是什么?

      限制性信念:有潜在危险不能做,我害怕做不到。对我生活影响最大的是有潜在危险不能做!我生命的卡点是临在对环境的信任,对大道的信任,面对孤独的勇气。

    本次上课让我变的无力,人生价值观出现模糊状态!学九型干啥?服务谁?我们生活在社会里怎么做真我? 不知道怎么活了,恐惧了,要反了!陈老师,你的理论在社会上是行不通的,我感觉我要反了你,或者逃了你们!你看看林老师还有其他老同员都上了那么久的课了,怎么还有那么多的困惑和无助?还一个一个的掉到震惊点里,(震惊点很恐怖,学了九型那应该知道避开啊)没有避开,走不出来,走出来的还不知道怎么活!学了这干嘛呢?觉得陈老师你就是个5号把我们当小白鼠研究,快乐你一个人!师怡问了我,那你原来感受的爱呢幸福你,我说感受不到了,是被恐惧淹没了,丢掉小我的生命稻草有多可怕,要死了,太恐怖了!我怎么这么没有勇气,怎么样才可以有勇气?

    觉察到小我的强大,之前都是小我头脑的学习,哭是哭的故事,恐惧是恐惧的想象,临商太低,自己隔离太深,感觉不到对父母的愤怒,伤心的情绪!

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