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今日阅读《思辨与立场》——生活中无处不在的批判性思维工具

【美】理查德·保罗  琳达·埃尔德  著

                        李小平    译

第五章：批判性思维发展的前四个层级

思维的提升需要意识到我们的大部分思维潜能处于休眠状态或待开发。

思维的提升需要全身心投入的学习。

思维的提升是个渐进的过程。改变一个人的思维习惯是一项长期工程。只有积年累月才有可能见效。

如果我们期待发展成为一个思想者的话，下面是我们会经历的各个层级。

层级一：无思维反思意识者（我们注意不到自己思维中的重要问题）。

层级二：有思维反思意识者（变得注意到自己思维中的问题）。

层级三：起点上的思维提升者（我们试图提高，但是缺乏定期的练习）。

层级四：进行中的思维提升者（我们认识到定期练习的必要性）。

层级五：有所成的思考者（随着我们的练习而日益精进）。

层级六：集大成的思考者（灵巧和具有深刻见解的思维成为我们的第二天性）。

一、层级一：无思维反思意识者。

我们从一出生就是个无思维反思意识的人，从根本上忽视思维在我们生活中扮演的角色，绝大多数人至死都未改变这种状态。

在这个不懂反思的阶段，我们没有思维所需的有用概念。

在这一层级，糟糕的思维在我们的生活中造成许多问题，但我们却无视这些问题。

在这一层级我们的自我中心倾向在自己的思维中起主导作用，然而我们自己却认识不到这一点。

当你一旦清楚的认识到你处在无思维反思意识者的层次。那么你已经开始在向第二个层级前进了。这需要你诚实的反思，也即需要开始注意到自己思维中所存在的一些问题，以及了解这些问题是如何形成的；还需要开始认识到自己的思维常常是自我中心的和非理性的。还必须适度的讲清楚，为了提升自己的思维必须做的事情。

二：层级二：有思维反思意识者。

在这一层我们开始认识到糟糕的思维会威胁我们的生活，它会导致确确实实的死亡，永久的伤害，它也会对他人导致类似于我们自己对自己的伤害。

我们也认识到提升自己的思维是存在困难的。我们需要对一般的常规状态做出广泛而艰辛的改变。

在这个层级自我中心倾向的本性，使得人们相信他们的思维没有问题。于是他们又返回上一层级。

只有当你从自己的思维中发现的问题越多，以及你越愿意清楚地详述这些弱点，你才越有可能接受挑战来提升自己的思维。

三、层级三：起点上的思维提升者。

这是人们开始认真对待思维的层级。它使得我们能外显的训导自己的思维。它是个形成意志力的层级。这个层级的目的不是自我谴责，而是让问题浮现到意识层面。

为了达到思维中的这个初始层级，我们的价值观需要转换。我们需要反思以下这些塑造思维的主要影响因素：

·你一出生就处在特定文化中。

·你一出生就处在某个特定的时间点。

·你一出生就在某个特定的地方。

·你由你的父母抚养，而你父母有着特定的信念。

·你与外界产生了大量联系，绝大部分都是你身边人。他们有着特定的观点，价值观以及禁忌。

我们还可以在一系列的领域（职业、社会、哲学…）中思考我们的心智所受到的影响。

通过上述反思，我们感知到对自己的心智了解实在太少。我们的心智是个巨大的未被探索的世界，我们就生活在这个世界中，它决定着我们是快乐还是沮丧，规制着我们的所见所想，突出强调我们的所见。如果我们能欣赏自己身上的这些事实，我们就能找到掌控自己思维的动力，也能找到避免成为他人手中摆弄之物的动力，更能找到实际上成为自己生命中支配力量的动力。

四、层级四：进行中的思维提升者。

在这个阶段需要进行定期的练习，并且需要让自己做好面对暂时失败的准备。

人类心智的提升与人类身体技能的提升非常相似，好的理论、练习以及及时反馈都是非常重要的。

1、一个提升的策略。

要在思维方面有极佳的表现，需要一系列独立的技能和特质相互作用，其中的要领是聚焦于基本的东西，并确保不要试图贪求太多，找到自己进攻的方向。采取每天稳固的步骤，决定了你最终能走多远。

2、设计活动规划的策略。

下面思维的策略，它们当中的每一项都代表着一个似乎可能的突破点、一开始按部就班的做一些可能有效的事情以提升自己的思维方式。

2.1利用“浪费”的时间。

用那些通常被浪费的时间，例如交通拥堵中的时间，用来回顾你的一天，并评价自己的强项和弱项。记录下自己的观察，强迫自己将之叙述得更细致和外显来表达出自己的认识将非常有用。

2.2一天处理一个问题。

2.3将思维标准内化。

每个星期对普遍性的思维标准中的某个标准给予突出关注。

2.4保留一份思维日志。

2.5训练认知策略。

2.6重塑你的性格。

每个月选择一个你想为之奋斗的认知特性，然后让自己聚焦于如何能养成这种特质的问题。

2.7面对你的“自我”。

观察自己的自我中心思维，通过在系统的反思之后着手用更理性的思维替换它。

2.8重新鉴别自己看待问题的方式。

练习重新鉴别自己看待问题的方式，将消极的事件转换成积极的。

2.9与你的情绪取得联系。

2.10分析群体对你生活的影响。

如果你按照某个计划进行，你就开始超越站在起点上的思维提升者，正成长为练习中的思考者。