最近天气转凉了，而且最近自然醒来得也比较早，想着好久没有跑步了，当初自己的状态从一滩烂泥一样到现在只是偶尔情绪低落，只要身体允许是绝对不想放弃这项运动的，今年之所以跑得少，是因为前两年玩飞盘感觉伤到膝盖了，养护了将近一年，现在感觉没什么异样了，就想着可以开始慢慢地恢复跑步了。
以前想要晨跑得6点起，不然太阳出来，顶着烈日跑太耗能了，但是小区这个时候昨日的垃圾还没有清，就得边跑边忍受各种恶臭，还会有很多送娃上学的男士制造烟雾弹，今日8点我才下来跑，小区里的垃圾已经清理干净，路上也都没有什么人走，跑起来格外空气清新、顺畅。
以前跑步喜欢边跑边听节奏感强的快歌，后来不再追求配速的时候就开始边跑边听播客了，今日播客里听到一段话很是认同：
当我们意识到自己的一生是很渺小的时候，我们依然选择全情投入自己这一生，这也是一种英雄主义。
每次跑步我习惯了跑10公里，这个路程大概需要跑一个小时这样，我很喜欢这段完完全全属于我自己的时间，可以胡思乱想很多东西，有时候会想明白很多事情，我的很多执念就是通过这些年的跑步慢慢想通而放下的，也体验到很多时候我们啥事也没有，但是情绪特别低落，但只要你换好跑步鞋出去跑个步，跑完立马你就又活力满满，觉得生活是可期的了。
不知道是不是突然变冷的缘故，晨练的人比以前我跑步的时候少了很多，在北门那边的区域，看见一帮退休阿姨在练太极，边上一个阿姨手里还抱着一个婴儿在跟练，想起昨晚朋友说她很想运动来着，但是没有时间，我没有回应她，有段时间去健身房经常见宝妈带着婴儿去健身，现在连退休阿姨带娃都不误锻炼，真的是爱锻炼的不可能没有时间，想锻炼但不爱锻炼的永远不会有时间。
