240 发简信
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  • 100【感恩】再见是为了下一次更好的开始

    2020-10-08 今天是喜马拉雅【时间管理100讲】节目的最后一讲,真的要说再见了。说再见的时候叶老师有很多话要跟大家讲:叶老师要非常感谢你...

  • 98【情绪】黑白之间是彩虹

    2020-10-06 最近这几期我们讲述的主题是“情绪”。时间管理的基础是精力管理,情绪是精力的重要组成部分。一个人如果能够提升他情绪管理的能力...

  • 97【情绪】一切的发生都是来成就你的

    2020-10-05 最近这个系列,我们讲述的主题是“情绪”,情绪是精力的组成部分,而时间管理的基础是精力管理,我们只有维持自己在高能量、正向情...

  • 96【情绪】永远在线上玩游戏

    2020-10-04 最近这个系列,我们讲述的主题是“情绪”,情绪是精力的组成部分,时间管理的基础是精力管理,所以我们要学会情绪的管理,以便提升...

  • 95【情绪】每一个人都有一个自己的世界

    2020-10-03 最近我们谈的话题是“情绪”。情绪管理是精力管理的组成部分。叶老师说过:“时间管理的基础是精力管理”。精力的高低、正负会影响...

  • 94【情绪】越抗拒越持续

    2020-10-02 今天我们延续上一讲的话题——情绪管理。情绪管理实在太重要了,当叶老师发布了这个主题后,就收到了很多人的留言询问:如何控制自...

  • 93【情绪】生活中只有10%无法掌控

    2020-10-01 今天这一讲我们要开始一个新的主题,这个主题是关于“情绪”的。为什么要讲情绪呢?因为时间管理的基础是精力管理。在《高效能人士...

  • 92【工具】用手机无线遥控幻灯片来演讲

    2020-09-30 最近这个系列我们讲的主题是“工具”,工欲善其事,必先利其器。易效能就是把时间管理理念融会贯通,并通过工具来落地的系统。 今...

  • 91【工具】用好苹果语音控制的三个小技巧

    2020-09-29 最近这个系列我们讲述的话题是“工具”,工欲善其事,必先利其器。今天我们来分享一个特殊的工具,它就是语音控制。 我们今天在这...