第42课作业:
这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况,很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感,你有过吗?今天的作业:
1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢?
当我拒绝孩子的时候
2、当你对孩子有愧疚感的时候你是怎么做的呢?孩子的反映是什么的?
当我有愧疚感的时候呢,我又想答应孩子的请求,觉得孩子的请求、要求也不过分,然后就会和孩子商量怎么处理好,孩子往往也会显得比较高兴。
3、静静地感受你的愧疚,通过外在的表象开始探索内在的功课吧
有几点要意识到:
第一点,拒绝孩子没关系,能够回应孩子的感受就可以了。
第二点,要区分什么是真实发生的,什么是你想象的。
第三,如果无法克制自己的想象,就是很愧疚的话,那么接纳这个愧疚,成为这个愧疚,看看这个愧疚到底想和你说什么。
最后,需要了解儿童的发展规律,知道孩子为什么这样,懂得自己该给孩子什么样的环境。