福州回来的一周忙忙碌碌，看到群里工作坊中的同学们纷纷发表自己在工作坊中的感受和收获，还有小果仁的工作人员在统计交作业的人数，自己有些不安，是不是不交作业的自己就很不上进，自我批评和评判又跳出来了，但这次时间很短，我想这就是又往前进了一步了！今天是周六，外面下着雨很冷！喜欢在这样的天气睡觉，窝在床上温暖的被窝里看书，翻朋友圈！心终于闲下来，思绪回到福州的三天，凌晨12点半才到福州，亲爱的大脚站在侯机大厅接我，看到大脚只想亲亲抱抱！没想到飞场离大脚家那么远，大脚把我从福州的一头拉到了另一头，到家已经是凌晨2点多，没有感谢的话，住在大脚家舒服，自在！对我来说她已经不仅仅是朋友，闺蜜那么简单了！
工作坊对我来说已经不在陌生，也不会特别兴奋，我知道所有的改变都得从自己的心开始，阅美姐给予我的已经很多很多了！我需要的是时间和更多的觉知，以前会着急自己成长的太慢，孩子长的太快，现在好多了，允许自己慢慢来，我想这就是姐说的接纳！
工作坊分享：当大脚读到我写的：＂我是一个愿意接受新鲜事物，自我探索并愿意改变自己，使自己活的更精彩的人！我不敢笃定是自己写的，阅美姐问我你是这样子的人吗？我是，但心里特别发虚！让我再大声的读出来我却没有一点底气，姐牵着我的手，让我对视所有人的眼睛，我害怕，抵触，想逃避！当我鼓起勇气对视每个人的目光时，我看到的是鼓励，是友善，是温暖！我放松了很多，身体不在那么紧张，僵硬，原来我是值得拥有这些美好的！我是有价值的，我活着对父母，对老公，对孩子，对我周围的一切都是有价值的，并且我是一个愿意学习并且不断完善自己，让自己活的更精彩的人！一直都没有机会对大家说声谢谢！谢谢大家给予我的支持和鼓励的目光！
当吴亭分享到孩子学习英语到凌晨一点，开始有讨厌抵融情绪，家长的矛盾和焦虑，我特别感同身受！因为我也在这个矛盾和焦虑中挣扎，姐说：＂孩子都是经由我们来到这个世界，他们自带光环，有的孩子天生就是水蜜桃，有的孩子是苹果，爱他就尊重他如其所是＂！这一次我从心里接受了孩子是有各体差异的，爱他就如他所是！不在用爱的名义绑架，站在离他不远的地方，适时点拨，支持鼓励他！我知道真正做到很难，但有了觉知，就有了希望！
昨天是儿子十岁生日，妈妈坐在我身边，我仔仔细细地端详了妈妈，（以前从没仔细看过）妈妈真的老了，瘦了很多，头发全花白了，第一次有心疼妈妈，想要拥抱她的想法，这么多人，我没有勇气！把手贴在妈妈的脸上抚摸，妈妈已经快70了，我还能陪伴她多久？我的心变得柔软了，第一次发自内心的跟妈妈说：＂妈妈，我的房子装好了，你跟我住吧？＂
每次的工作坊我都是来去匆匆，来不及拥抱，来不及道别，从第二天开始我就会陷入深深的离别忧伤，离别时会心塞到窒息！不想让任何人送我，只想一个人偷偷地走！但这次脚送我，已经好很多了，我知道一辈子的缘分，下次总会相见！看着大家发到群里的照片回家。
感恩阅美！感恩亲爱的大脚！感恩遇见！
