DAY18：昨天儿子语文、数学、英语三项作业最多二小时完成的作业，结果从放学5点搞到晚上十一点，作业质量简直让人抓狂，彻底瓦解了我的底线，愤怒咆...

Day 16:事件:开学第一天，看儿子浑身不顺眼，昨天才勉强把作业做完，去上街舞课也是进步最慢的！感受:充满了担心，焦虑不安，烦躁！应对:处理不...

事情：昨天陪儿子学英语电影，看到别人家的孩子英语水平那叫一个顺溜，心里的别人家的孩子的比较全上头了，心也被塞住了，怎么看洋洋怎么不顺眼，就想批评...

DAY8：事情：过年期间完全不能控制自己的口欲，胡吃海喝，结果长了一身的肉肉。没有勇气上称，估计已经胖到了自己无法承受的极限！感受：烦躁，讨厌自...

DAY7：事件：今天是大年初七，上班的第一天，老公送洋洋要去学棕子英语，对孩子的不信任让我提出要求，拿到七个以上的奖点可以实现晚上去看电影的愿望...

11月12日：昨天下午在咖啡馆葛优躺了一下午，舒服自在！鼓励：儿子跳街舞在外面看到动作不到位，偷懒和小伙伴疯闹，心里着急上火！但这种情绪越来越短...

福州回来的一周忙忙碌碌，看到群里工作坊中的同学们纷纷发表自己在工作坊中的感受和收获，还有小果仁的工作人员在统计交作业的人数，自己有些不安，是不是...