乔舒亚•菲尔茨•米尔本和瑞安•尼科迪默斯,一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com,读者超过400万。
他们的事迹被美国《今日秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。
他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。
极简主义的核心并不是什么充满禅意的生活方式,不是田园牧歌也不是禁欲苦行。
极简主义是个人对时间、情绪和注意力的极度吝啬。
极简主义是应对信息时代和消费主义而生的,它指向一种更高效的生活。
极简主义认为人应该只做自己认为有意义的、喜欢的事情,并且尽力去做。
极简主义的流行,其实是人们对于守卫自己注意力、金钱和时间的一次行动。
极简主义是一个思考工具,它鼓励人们去除生活中不重要的事物,专注于最重要的事物。
极简主义者完全可以拥有很多物品,他们可以事业有成,也可以乐于赚钱。
关键是我们要认真思考并且回答“什么是最重要的事?”
给最重要的事情最多时间和精力,去除那些不滋养我们的物质和情绪。
而这,就是极简主义的生活。
看了这本书,我试着践行极简主义一个月。
1.给自己的每一件物品规定位置,用完放回原处。
2.每天收拾一个区域。比如书柜,鞋柜,某一个抽屉。
3.只扔自己的东西,不扔别人的东西。不要告诉可能反对你的人。
4.享受用完最后一点才买的感觉。不要把自己的家当成仓库,商店时时刻刻都在打折。
5.坚定。清楚极简主义的代价和益处。也清楚不改变的代价。
6.诚实。少管别人的事,别人也管不了你的事。
简约而不简单,期待一个月后的奇迹。
丰腴世界,创造了极简主义。
极简主义,丰腴了幸福人生。