我践行极简生活有1000天了。
心理学当中有沙盘游戏，通过一个人在沙盘中摆的物品数量，位置，物品看一个人内心状态。
通常内心越焦虑的人，摆的物品越多，多到可以密不通风。
我想一个个的家，何尝不是一个大型沙盘，我们的物品就是沙盘中的玩具，透过我们的家具只可以洞见一个人的内心状态。
好友问我，在家忙啥呢？
我回答：“断舍离，持续半个月了。”
其实这三年我也是时不时的就扔东西，只是这半个月是深度断舍离，我把客厅的两个沙发舍弃了一个，笨重的玻璃茶几换成了折叠的小茶几，扔了两个储物箱。
其实，茶几和沙发早就想舍弃了，只是老公不让，这次我纠结了好久，趁他不在家，找力工师傅帮忙。
力工师傅打趣道：“怎么不想过了？”
当然老公有些生我气，我哄了好久。
当我看见客厅耳目一新，感觉一切都值了 。
因为这次断舍离的力度特别大，我每天就琢磨可以扔点啥。
老公说我着魔了，为了扔而扔。
其实他不知道，扔东西非常耗费能量，因为需要纠结，需要思量怎样用最少的物品而不影响生活质量，或者研究出哪件物品可以一物多用。
半个月内，我几乎在喜马拉雅听了所有关于断舍离的书籍，在当中学习经验。时常是一边听一边舍弃物品。
我自己都没有想到几乎每天都有物品可以扔。
我把家里的每个角落，每个抽屉，每个柜子都仔仔细细地整理了一边。
以前，家里的小物件比较多，比如我竟然翻出七把剪子，我舍弃四把。
留下三把，一把做针线活用，我喜欢自己做被罩，坐垫，一把收拾鱼，一把日常用。
我把家里的照片全部找出来，扔掉了20多年的相册，里面的照片留下一部分，有些照片是同一时期的，我选择几张，其他的撕毁，丢弃。
那一刻，我头脑里冒出一个念头，我只是暂时保管这些物品，等我离开这个世界，我的全部物品几天之内，就能全部消失。
我想唯有有用的就是银行卡，还有房子。
通过断舍离，我对物品没有占有的强烈欲望。
过几年，我还会继续精简照片，到了70岁，留几张就行了。
现在，我愿意活在当下，过去的时光，就让它过去吧！
每一天，不都是余生最年轻的日子吗？
当我通过不断地刻意练习断舍离，自己对物品没有非要保留念头。
以前，我特别想拥有留住最好的朋友，因为怕孤独。
现在，自己通过舍弃物品，改变了思维模式，学会了不去强求，随缘。拥有时珍惜，分开了珍重。
我学会了，只留下够用的物品，舍弃多余的。
通过这半个月的整理物品，家里的每一个抽屉都是清清爽爽的，里面的物品很少，看着不杂乱。
每一样物品都有固定的位置，我也养成了用完物品，还原的习惯。
我尽量不让物品摆在台面上，显得凌乱。
家里的物品少，不存在随便丢弃的问题，所有的衣服都用植绒衣架妥妥贴贴挂在衣柜里。
我和老公的衣服加起来100件，洗完直接挂在衣柜里，不能折叠，不用整理，十分方便。
我们到了换季也不用翻箱倒柜，整理衣服，因为全在衣柜里。
这样省去好多不必要的家务活。
我的家120平，全部收拾一遍用不了多长时间。
现在的家务活就是拖地扫地，刷两双筷子，三四个盘子，两三个碗 ，一两个盆。
家里的迷你碗柜，我只放这些碗碟。
我再留几个备用的碗、碟、盆放在柜子里 。
通过这次深度断舍离，我简直觉得太美好了。
曾经 我特别羡慕那些会整理的家庭主妇，把家打理得井井有条，干干净净。
现在，我也可以做到，拥有少量物品简直太爽了。
当好友，听了我的断舍离，也挺羡慕的。但是她们为难地说：“家里物品太多了，看着烦，床里堆满了衣服，它们买时都挺贵的，哪一件都舍不得丢弃 太心疼了。”
断舍离需要勇气，我如果不是凭着一股冲劲，也很难坚持。
其中有两次，由于断舍离的速度太快，没有缓冲，一次嘴上起了水泡，一次两天失眠。
不过，当我看着清爽整洁的家，觉得一切都值了。
以前，我闲来无事喜欢逛服装店，现在没有逛的欲望了，因为舍弃衣服的过程太折磨人了，不能再重复经历了。
如果一件衣服穿旧了，舍弃没有思想负担，可是一件崭新的，甚至吊牌还在上面的衣服舍弃，真是太考验人了。
我感觉自己买衣服欲望，就是在一次次断舍离衣物中磨灭的。
我留下的衣服都是简单的款式，比较好搭配。
现在，我不再买几十块钱的廉价衣服，穿几次就变形了。
我学会了过少而精是生活，既省钱，又相对有品质。
当然，我也不会买太昂贵的衣服，也没有那个必要。
我一直想过松弛的，放松的，自由的生活。
因为，我的物欲降低了，生活压力减轻了，内心不再为钱而焦虑。
以前，我总感觉每月三千元太少了，怎么活呀！现在觉得足够自己花，每年还能存一两万。
当我拼命地想挣钱，不知足的时候，总感觉满身疲惫，现在做生活的减法，感觉自己挺富有，因为拥有的物品还可以再少一些。
知足常乐，我很小就知道，但是那，只是知道而已，仅仅停留在字面上。
我根本不知道知足。快到天命之年，通过断舍离才真正体验到知足到底是什么？
如果自己可以从头来过，那么很早就会开始极简生活，不用焦虑那么久。不过，我对自己说，一切来得及， 一切刚刚好 ，真是体验到了过去的日子 才能深刻极简生活的弥足珍贵。
衡量人是否幸福，不是看他拥有了多少，而是看他敢于舍弃多少。
断舍离的过程中，我在不断地练习着：如何放下执念，如何接纳烦恼、衰老、病患和死亡，明白了，只有舍才能得。
不念过去，不畏将来，珍惜当下。
作家苏芩所说：
每个人的时间和精力都是有限的，学会做减法，学会舍得和放弃，方能获得轻盈和灵动的人生。
