曾经在抖音看到过一个百万赞的短视频，在我戒掉抖音大半年了仍然记忆犹新。

男人去买了一瓶矿泉水和一瓶可乐，回来问他的朋友要哪一个。

朋友说给我可乐吧，男人给了他可乐，他随即说，还是给我矿泉水吧，男人给了他那瓶水，他又反悔说，还是给我可乐吧。

“兄弟，别纠结了。喝不到的，才是最甜的，不管你选哪一个，都有遗憾的。”

短短三十秒，当时心里为之一颤，而后久久萦绕在心。

我一直没能明白，到底为什么人在选择面前，是如此的无能为力？

后来通过阅读，看演讲，写东西，以及从自己的生活中反思，现在我终于明白：

原来人的骨子里很贱，贱到我们自己都不曾发现。

01.

我们对任何已经拥有的东西感到不满意，无非是那些东西本身存在着某些方面的缺陷。

一天我下班回来，顺便在超市逛逛，发现一款牙膏，包装特别好看，还有防止口臭和呵护牙龈等诸多功效，我没多想就买下来。

第二天早上刷牙的时候发现它的口味十分难闻，忍受这种怪味不说，看到没有撕下来的标签，我心里想着：

“什么玩意儿啊！中看不中用，还卖这么贵！”

“要是昨晚我买了旁边的那一款便宜的薄荷味牙膏就好了。”

这样的场景其实每一天都在发生，无论是逛超市买日用品，还是到了饭点选择吃哪家外卖，爱抱怨的人总是在嫌弃这里有残缺，那里有瑕疵。

心理学家曾通过研究发现，人们更容易感到“放弃了的选项”带来的遗憾，而不是“获得了的选项”带来的快乐。

我脑子里面全是这款牙膏的口味不好、价格昂贵，却感受不到用它刷完牙之后口腔真的很干净，口气真的变清新。

即便我心里十分清楚万事万物没有十全十美，可也无法避免的顺从着人性的弱点。

在当时的刹那之间也会“一叶障目，不见泰山”，自动屏蔽掉了事物的优点。

人总是把目光聚焦于那个选择的缺陷，而常常忽略那个选择的美好，是我们对当初的选择感到不满意的直接原因。

你觉得现在正在做的工作天天熬夜加班，重复性强没有任何价值，无法从中成长感到前途渺茫，所以你后悔当初轻易跳了槽，想着还是老东家好。

你觉得现在的女朋友常常无理取闹，为一点小事就要跟你闹得个你死我活，而且做什么都只顾着自己，从来不为你着想，一点都不善解人意，所以你后悔当初跟她在一起，想着还是前任好。

可如果你换一个角度看你当初做下的决定，根本就没有你想的那么糟。

你的工作虽然很累，但是工资比以前高了不少，而且公司的同事和老板对你照顾有加，和他们一起共事你觉得很温暖，有一种归属感。

你的女友虽然看似不温柔体贴，但总是刀子嘴豆腐心，她不爱表达内心，不懂如何深情，却把你们的生活打理的井井有条，让你每次下班，都像回到了家。

一口可乐快活似神仙，一口怡宝健康最解渴。

你看到什么样的世界，你就拥有什么样的内心。

02.

经济学里面有一个术语词汇叫做：机会成本。

它的标准定义是：一种选择或决策的代价，将资源用于某种用途时必须放弃的其他最好用途的价值。

讲人话就是：你做了一件事，就不得不放弃做另一件事，另一件事对你的最大价值就是机会成本。

周末晚上你和朋友逛街，想着已经很久没有犒劳过自己了，决定大吃一顿。

左边看了一眼海鲜自助，右边发现还有烤肉火锅，你听了朋友的推荐，毅然决然的走进了红红火火的大门。

菜刚刚上齐，也不知怎的，想看看淘宝里面的物流信息，却突然发现购物车里面一直心心念念的那双跑鞋正在秒杀大降价，于是你心里盘算着：

“唉，要是不来吃这顿大餐，这双鞋我就可以拿下了。”

你捞起一块刚涮好的毛肚，刚放进嘴里就辣的眼泪直流，想起最近身体上火，怎么就一时冲动选择了吃火锅。

“要是刚刚去吃海鲜就好了啊！”

“不管了，是自己选的，含着泪也要吃完。”

更残忍的是，还没吃到一半，手机来了一条提醒消息，你报名的理财课程即将开始直播，而且没有回放，此刻你心里面一万匹草尼马在奔腾。

“在家点个外卖多好啊，这样就有时间认真听这节课了。”

最后鞋没买成，课上不了，饭也没吃好，你怎么都想不明白，怎么做了一个这么傻×的决定。

这就是机会成本的威力。

我们做的每一个决定，都意味着有所放弃，所以不论你怎么选择，都要付出代价。

但大多数人常常意识不到这一点，那些因为做了这个而不能做的那个，在我们的心中就是发着光的诱饵，这使得当下的选择索然无味，由此使人充满了懊悔。

所以，得不到的永远在骚动。

所以，你心里面说过千万遍 —— “我本可以”。

03.

人，是一个极其矛盾的动物。

当我们在做出了某个决定，已经拥有了某个东西之后，眼睛里面看到的大多是它的缺陷，心里面充满了对它的偏见。

而当我们在面临诸多选择之时，眼睛却变成了一个磁铁，自动吸收各种选项中不同的优点，想要一一拥有。

这会直接改变我们心中的期望值，这里的期望值并非指的是统计学里面随机变量实验中的数学期望，而是这个词语的直面含义：对人或事物所抱希望的程度。

见识过同一件事物方方面面的极致之后，我们心中对于这件事物的期望值会迅速飙升。

所以选择的结果总是很难满意，因为不论你怎么选，都达不到你心中的完美期待，都会留下缺憾。

你有没有发现，为什么很多次去商店买衣服或是买鞋子，逛了一圈试穿了很多种，最后大多都买了贵的那一件？

抱着试一试又不花钱的心理，你获得了许多良好的穿衣体验，在潜意识中你已经将它们某个非常好的点记在了心里。

这一件材质用料很舒服，那一件上身效果很漂亮，上一件质量很好很耐洗，最后这件颜色百搭还修身。

最后你综合各个选择，说要对自己好一点，咬一咬牙便剁一剁手，买了那件你认为各方面都不错，就是价格远超预算的那一件。

回到家打开衣柜，看着以前的旧衣服，发现自己对衣服要求并不高，衣服于你而言，合适舒服就好。

但刚买的这件，同样多的钱都够买两三件了，它虽然好看，但不适合工作场合穿，平时那么忙，能穿它的机会太少了，真后悔买了它。

你对衣服本没有什么特别的期待，可你逛商场试衣服的过程，就是期望值飙升的过程。

最后你买的是不错，但不够完美，于是你就把已买的和其它本可以买的作比较，已买的便相形见绌。

不幸的是，完美只有在梦中才有：

“明眸如水发如云, 皓齿櫻红点绛唇, 最喜柔情肌似玉, 红颜应是梦中人。”

04.

不论是关注缺陷、机会成本，还是期望值上升，它们的本质根源，是人性的贪婪。

是什么都想要，什么都渴望得到，却从不知满足。

在物质和信息都如此爆炸的时代，文明繁荣的社会下民主平等且自由，这样的世界给了我们非常多的选择，小到买一包方便面，大到职业和婚姻。

可人性不足以抵挡那么多的诱惑，我们做下的决定，看起来怎么都是错。

说轻一点，感到迷茫和焦虑的人越来越多，说重一点，抑郁症患者和自杀悲剧在急剧增加。

我们究竟要怎样才能学会满足，对做出的选择感到快乐？

毫无疑问，时代的潮流无可阻挡，作为一个渺小的个体，我们只能改变自己的内心：

减少欲望从而降低期望，凡事不要过分期待，保持一种低期望值。

在每个人的世界中，你能怀有的最好希望，就是东西如你所期待的那样好。

可为什么现在的你永远不会大喜过望，因为你的期望已经高入云霄。

稻田拍摄的一组胶片风格

不妨想想：

什么是失望？失望就是事物事与愿违地没有达到你期待的那样；

什么是满足？ 满足就是事物果不其然地正如你所期待的那样；

什么是惊喜？惊喜就是事物出乎意料地超过了你所期待的那样。

你看，解铃终须系铃人，你想要获得什么样的感受，从一开始就得有什么样的心态。

时有风吹幡动，一僧曰风动，一僧曰幡动，议论不已。

惠能进曰：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”

要想做出不后悔的选择，唯一也是最根本的办法，就是：改变内心，降低期望。

“ 乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”

其实白居易描绘的，不仅仅是春天。

其实人生的所有选择，都可以很香甜。

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本文首发于公众号：少霞留步

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如月之恒，如日之升。

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