中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第573天，约练11咨11观总计101次。第十周1咨0来0观27（2022.9.1）

心不静的时候，要有意识去克制。与心对话，把心中那个扰动心乱的事去除。

有这个意识，慢慢去练，很多事其实都是练心。让心强大就不会被外界因素干扰。做到处事不惊。不以物喜不以己悲。

边学边练吧，一步一步来。期待那一天的到来。

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