道理都懂,就是不做,怎么破? | 读《认知觉醒》(七)

我从小就知道:“好好学习”“读书能改变命运”。因为老师和家长们总是这样教导我们,以期待我们能够明白这个道理。

道理都懂,就是不做,怎么破?

《认知觉醒》的作者周岭给出了我们答案:

行动力

清晰力才是行动力

我们要把目标细化、具体化,只有清晰地目标,才会有清晰的行动。

方法:我们可以在纸上写下待办事项,记录下完成过程及结果。

做一个有行动力的“傻瓜”

我有时候想做的事情太多,又想要快速看到结果,往往举棋不定,一直停留在尚未开始的境地。

其实就是想得多,做得少。

“想先看到结果再行动的人往往无法看到结果。”——周岭

所以我们要做一个行动力的“傻瓜”,不计得失地先行动起来。在行动中不断地思考,获得反馈,不适则改,适则用。

现实反馈才是行动最好的“评判师”。

以上这些方法论,从认知学习到知道道理,再到行到和做到。这中间要有反馈,形成闭环,还要有大量的刻意练习。

作者给出的这些道理我一看就懂,一听就明白,但是我就是不去做,那就不要期待结果,不要妄想未来。

“真正的成长不在于自己懂得了多少道理,而在于自己改变了多少。”—周岭

去做吧,去行动吧,想学习写作的开始动笔写吧,不要计较得失,先学会“无意识写作”,想到什么就写什么。

去做吧,去行动吧,想要阅读的人翻开书本去读吧,不知道读什么也没关系,在阅读中你会寻找到答案。

去做吧,去行动吧,想要学习某项技能或者某些知识的人,不管你去做什么,把学到的知识或者技能转化为行动,让行动力带动你不断提升自我,一旦你行动起来,你会发现一切都会顺其自然的改变。

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