当父母需要具备什么能力？
买了很多书，读了很多书，逛了很多论坛，体验了很多专题讲座，却似乎依然会有焦虑，时而茫然不知所措，面对现实中很多现实问题，矛盾与冲突的时候，依然无助，总感觉自己的智力和精力完全被那个幼小的个体分分钟碾压，对自己多年的人生经历也产生了深深地怀疑，越是不自信，越容易在踌躇不决中蹉跎岁月，孩子依然在一天天长大，不知道她内心深处怎么看待这个无助的父母。
量的积累在达到一定极限的时候才能转为质的飞跃，这一点我深信不疑，所以我还在坚持输入，期待质变。
读书有一点非常现实，那就是帮助我缓解焦虑，书读的多了也就知道该放过自己了，我相信好的父母一定不会是焦虑型的，因为这实在是很不舒服的状态，而且真的会传染，所以，想成为好的父母，首先最应该解决的就是自己的焦虑，要相信自己，也要接受自己，即便暂时无法胜任好妈妈的角色，但我已经在尽力的成长了，所以要学会爱孩子，也学会爱自己，像爱孩子一样爱自己，接纳自己，坦诚对待彼此。
看到一本书中有这样一段话，如果有一个人面对着躺在手术台上的患者，真诚而友好的告诉他，我非常非常爱你，所以由我来帮你做手术，但我不是很懂怎么做手术，请你相信我，我会尽力的。这个事情确实很滑稽，手术台上的患者一定会胆战心惊的快速逃离，可是回到现实中，我又何尝不是那个热情的无术之人，我的孩子却依然在满心欢喜的期待着和我一起玩耍，一起游戏，我恍然大悟，孩子才是最爱我的人，无条件信任我的人，我又如何忍心让她失望？
当好父母我必须首先控制和管理好自己，这是毋庸置疑的，最需要的能力是什么呢？
1、控制好自己的情绪，管理好自己的时间，精力，维持平和稳定，维持对生活的热情，对世界万事万物源源不断的好奇心和探索的欲望。
2、像孩子爱我一样去爱她，无条件接纳她，给她足够的安全感，给她最好的避风港湾，做她最坚强的后盾。
3、和她一起成长，持续改变，一起探索和挑战未知，一起成为越来越好的自己。
我就是我，独一无二的我，我要的是成为更好的我，不是别人眼中的样子，是我自己最想要的自己，我的孩子也是独一无二的存在，所以也不必和他人拿来比较，她有她的节奏，她有她想要成为的那个样子。
