减肥日记1224:
【起床时间】:06:30am
【昨天体重】:没称
【今日空腹体重】没称
【早餐】:米粉。馒头。
【中餐】:莴笋头,米饭,红枣莲子猪肚汤。
【晚餐】:苹果
【加餐】:一块旺旺饼干
【喝水量】:500ml
【运动量】:散步15分钟。
【今天的心情】:心情很开心,过节啦
【今天的收获】:今天当当书店搞活动续了一张会员卡。
【今天的不足】:
【我的减肥目标】:28天瘦五斤
减肥日记1224:
【起床时间】:06:30am
【昨天体重】:没称
【今日空腹体重】没称
【早餐】:米粉。馒头。
【中餐】:莴笋头,米饭,红枣莲子猪肚汤。
【晚餐】:苹果
【加餐】:一块旺旺饼干
【喝水量】:500ml
【运动量】:散步15分钟。
【今天的心情】:心情很开心,过节啦
【今天的收获】:今天当当书店搞活动续了一张会员卡。
【今天的不足】:
【我的减肥目标】:28天瘦五斤