四月复盘19(Tuesday)

今日关键句:

关于学习环境,我终于把我的书桌收拾了出来,也更灵活的处理它。因为有了书框,这样就可以在学习的时候把桌子上挡光线的书,方便的放到床上啦。学习完再放回去。

论打包的重要性,分类,真的会方便很多。


日常状态—自由,随心。

完成任务时,关掉手机or打开番茄钟,平静专注。保持快乐的心情。
目标-进入心流状态,且不可拖延其他任务的进行。10-15分钟间隔切换时间。

【情绪篇】

今天基本都有做到,不要被别人影响。

【运动篇】

晨练—5分钟瘦背

新目标:明天开始燃脂!体重要有所下降。

【古筝篇】

女儿情—练习两遍,不是很流畅,有卡壳。情感强弱需要提。

战台风—快板基本ok

目标速度:正拍96可达到;

提升部分:流畅度,以及衔接的地方需单独练习。

行板全部练习完成,接下来记忆和流畅。

【学习篇-省考】!!

学习周期27天计划

Day1行测逻辑—1、必然性推理—1.1直言命题(矛盾关系,反对关系)

【学习篇-晨读•英语口语练习】

l音的建议,今日练习1小时。

【学习篇-读书•非暴力沟通】

第十二章 重过生活的热情

【学习篇-设计提升课】

课4-未做

【学习篇-找到自己】

新增的栏目,想做好自己。最舒适又自在的样子。

想找到属于自己眼神里的自信。(记录自己的闪光点)

1、吸引了一个下班的姐姐,说要以后一起练古筝呀,还加了微信。影响到别人就很开心,加油呀!

2、吸引了一个小妹妹,我弹要早离开的时候特地过来。他爸爸替她表达了喜欢,并鼓励和引导她去尝试哦。

嘿,小女孩的爸爸说你喜欢的话,也可以学呀

(爱音乐的人就会吸引爱音乐的人)

对了,昨天还被一个小姐姐大大的表扬,弹的太好啦,hh 谢谢这个看热闹的外行人啦,还送了我橙子吃,谢谢你~

今日份反馈。

【社交篇】

同上哦。

以后对于自己不懂过没接触的东西请保持中立,或者朋友的话请相信他。这样可以促进感情。

日后若有不妥,再再有证据有研究的情况下提出反对。不要总是质疑和反对别人。

有时候质疑是需要的,在涉及到自身金钱利益的时候,毕竟在商业的社会中总有人想骗你钱。

但在确定关系的朋友之间,必要的信任要给到呀。这叫两套逻辑:幸福逻辑和风险逻辑。(请移步到b站沈老师的爱情思维课啦—相信美好才能看见没好,相信幸福才能拥有幸福)

相对弟弟说,因为错过了你,所以我很珍惜后来的人。谢谢你,但也很遗憾那时的我们都不是最好的我们,彼此伤害。我很受伤,所以我就去伤害你。我想我该表达我的感受。

【饮食篇】

今日早餐—油茶麻花

午饭—中午做菜了!!西红柿鸡蛋,鸡蛋都要放坏了。

【个人形象气质篇】

[皮肤状态]—肉软软的,但又开始略干,晚间起皮。

痘痘依旧有。


[日推积累]

积极锻炼,控制饮食。

真正爱上一个人的标志,心疼对方。

被爱上的标志,对方会心疼你。

低谷时更要相信自己。

好看的皮囊与有趣的灵魂-想拥有~

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