今日关键句：
先让自己的节奏定下来，不要让任何事情影响自己的节奏。
先把自己认为要紧的事情做完。不要被动的接受外界的安排。做取舍_
日常状态—自由，随心。
完成任务时，关掉手机or打开番茄钟，平静专注。保持快乐的心情。
目标-进入心流状态，且不可拖延其他任务的进行。10-15分钟间隔切换时间。
【情绪篇】
今天基本都有做到，不要被别人影响。
【运动篇】
晨练—5分钟瘦背，7分钟瘦胳膊，燃脂5分钟，5+7+5
【古筝篇】
女儿情—投入进去就很享受
战台风—节奏又卡到点，那种感觉太棒了。
【学习篇-省考】！！
学习周期27天计划
Day1申论—逻辑推理
【学习篇-读书•非暴力沟通】
【学习篇-虫姐直播】
学习了解了那些上岸的人自己优秀的人的学习方法。
(难得的虫姐连麦，我退缩了。是担心大家问的都是考研问题，又都是大学生，而没有注意自己内心的声音。其实可以问一下虫姐，不完全是考研问题可以问吗？有关职业规划。也是当时思路并不是很清晰的缘故吧。
害害害，不要太在意别人的眼光，也不要要求完美。亲爱的，，，，做自己，也接受此时并不清晰，而看不清内心真正需求的自己吧。)
【社交篇】
小学生妹妹刚学会，就认真输出教我，耳我有认真学习，并取得短暂的推进。这种毫无傲慢的感觉真的很好。谢谢小老师呀。
耳朵发炎，小霞霞帮我消炎。
我的喜马拉雅新增了一个粉丝，竟然还订阅了我的一个栏目。虽然只更新过一篇，但因为有粉丝订阅了，突然想继续把它更新下去呢了，只因为一个粉丝也是开心的。有一种我终于不再是只读给我自己听的意义感。嘿，也有影响到一个粉丝的价值吧。
就就就，真的是您的支持是我持续更新的动力的那种感觉。
【饮食篇】
早上有去买菜
午米饭菜—有一个主义，可以学做食堂喜欢的饭菜呀，比如今日喜欢之藕片。
晚饭—酱香饼，串串。太久没吃这些东西了，自己微辣的串串，就很快乐，很开心。然而刚吃完就嘴疼。
【个人形象气质篇】
[皮肤状态]—今天整体的脸都润润的感觉。是我近日来感觉最好的一次。
痘痘依旧有。
