“爱情不是依附而是各自独立，为爱燃烧的结局可能就是烧成灰烬”
你身边有没有这样的朋友
天真无邪，善良心软，平时也积极向上
但是一旦谈起恋爱，就变变了个人似的极度迷失
视感情如生命，甚至比命还高，对一个人好恨不得把命都给对方
是的，这就是传说中的恋爱脑
一段关系里，不论男生女生，不论家庭条件或是自身条件如何，如果其中一方的情感经历不足，或者双方的年龄、阅历、经济水平不对等，就容易在弱势的一方出现恋爱脑
恋爱脑基本特征
1.爱情永远放在第一位，工作学习生活通通靠后
2.迷失自我，TA就是生活的中心，喜欢幻想，情绪不稳定，听不进其他人的建议，TA的话就是圣旨，只看得到TA的优点，忽略一切缺点
3.容易患得患失，需要强烈的正反馈，一旦没有对方的反馈就会陷入强烈的自我怀疑之中，具体表现为收到甜言蜜语心情可以瞬间好到极致，一旦对方回消息慢了，就陷入“TA爱我TA不爱我”的自我怀疑死循环之中
4.认为自己是这段关系里面的弱者，容易受伤害，自卑
5.想占据TA的所有时间，让对方喘不过气，一旦需求没被满足就容易作
6.害怕失去对方，不能接受分手的结果，一旦出现问题就卑躬屈膝苦苦挽回
如果有上面的特征，就要审视一下自己是不是有恋爱脑了
在电影《被嫌弃的松子的一生》，松子就是一个大写的恋爱脑
不计较得失地付出，宽恕旁人给她带来的一切伤害，爱得纯粹至极，以至于在东惠对她吼出“龙洋一这种人沾不得！跟这种男人在一起你会下地狱的”，松子仍旧笑着流泪说“这是我的幸福，只要是和他，就算是下地狱我也去”
恋爱脑是爱得很深吗？也许不是。更可能是缺乏自我意识和自我价值，不够自信甚至在某种程度上有些自卑，希望在爱情上找到自我认同和实现自我价值
恋爱脑的出现，往往会导致目光短浅，格局小，难以维持长久且稳定的关系
总以为自己是在谈一场感天动地的爱情
实际上是在进行一场绵延不绝的自我伤害
把对方当成唯一的精神寄托，让对方感到窒息，进而让对方产生逃离的念头
还有个更可怕问题，就是容易被PUA，一旦进入到这种状态里，往往就是万劫不复了，例子太多，实在不忍提起
很多人在感情不顺时喜欢求助朋友
可惜的是，在恋爱脑的状态下，指望朋友帮忙走出来的几率很小
因为这种状态下是听不进任何建议的，你需要的只是垃圾桶，能装下你的所有坏情绪，而不是真的想解决这个问题，最终不头破血流绝不回头
虽然容易恋爱脑的人身上有些品质是很宝贵的，比如天真浪漫、纯粹、包容
但是我们还是提倡理性不自贱的爱情
不过，如果你现在正处于这种状态，也不必太过于恐慌
总体来说，这种状态是比较短暂的，随着年龄和情感经历的增加，大多数人基本上都能摆脱这种状态
如果你不想让自己变成恋爱脑，岛岛给的建议是：
建立正确的爱情观。一份优质的爱情是平等、互相尊重、互相成就的，没必要为一个人爱得死去活来，不能互相成就的爱情，走到最后的概率不大
学会用上帝视角审视这段关系。都说旁观者清，如果能用审视他人的眼光来审视自己的爱情，往往我们就可以解开自己的心结
降低自己的需求，克服患得患失。控制索取的欲望，降低情感诉求，不要以“作”来表达自己无法说出口的索取需求
克服弱者思维。不妄自菲薄，不要总认为自己被伤害，没被爱，要相信自己是不容易被伤害的强者
去社交，去认识更多的人，去把自己的生活过得丰富多彩，不要试图去占据对方所有时间。真正相爱的人是不会时刻待在一起的，我做好了要与你过一辈子的打算，也准备好了你随时要走的可能。能给我精神上的陪伴和支持，灵魂间的共通与默契，可风花雪月也可柴米油盐，这才是一份完美的爱情
共勉
END－
你经过PUA吗？
