我发现生活不是用来想通事情,然后按照想通的事情、建立的规划生活
也不是就用来感受你的喜怒哀乐,辨别后给事情下定论的
我总是试图给自己一个时间,来开解自己并说服自己要积极向上的理由,如何才是真正有意义的人生,从小到大,我无数次这么做,然后无数次在某个时候进入抑郁期
不管大事小事,我都会和最亲近的朋友说,希望可以得到她据我转述后的做法建议,似乎说了问题就会解决,大部分时候我确实觉得对方说的有道理,但是这和我是否这样做又是两码事,我更多的是疯狂地表达自己的看法,让朋友觉得我确实遇到这样的人和事,我的感受和做法都是合情合理,因此我遇到的这个事情,我很纠结,我并不愿意如朋友建议那么做,一个我做不到,二个是我一定要强迫那么做吗?
举个例子,这两天我加了个相亲对象,对方加了我并不积极,能感到只是迫于催婚的相处,并且能感受到一些似有似无的问题试探,彼此也聊不起来。以前我可能疯狂去吐槽,想让朋友知道,看吧,我找对象真的好难,我真的有去认真找对象,我真的虽然不喜欢也在努力认识别人,截聊天记录给朋友,让朋友知道这个相亲对象多尬聊,言语中对我多没兴趣,这种为了找对象而聊天真的让人都很难。
但我没这么做,我并不是说我这么做或不做,哪个更好,遇事情吐槽没关系,但是要学会自己消化和处理,而这恰恰是我过去没去做的。
这么说吧,我对这个相亲对象确实无感,聊天是在勉强自己尝试一下,我们把这个概括为“和自己无感的人相亲,让我不舒服”,这就是你想和朋友传达的,那么朋友能给的反馈就是,一这样确实让人不舒服,可怜的孩子(共情),二你应该换一个心态,既然选择接触,就不要对抗的心理(建议,更多时候我听到就会很不服气,因为我会反驳,我当然知道,但是我就是不舒服),三既然你这么不舒服,那就不要勉强自己了(这是一个和自己行为对抗的心态,其实让自己舒服的方式就是想这么做,听到这个会动摇,似乎被另一个做法被支持了),四但是你要接受有可能找不到对象可能一个人的结果(善意的提醒,往往这个会让我走向崩溃,从开始的共情,到后面的告诉我可能承担后果,且是自己承担的,把我渴望得到依靠的心态摧毁,我就是害怕这个后果才勉强自己去接触并不感冒的人,这就成了一个死循环,而我又该何去何从)。尽管我不愿意接受这个结果而选择去相亲,但是我又会不断提出我不舒服的心情和相亲对象不太好的点,用来支撑我选择可能孤独终老的结果。
在这个过程中,我意识到了一些我过去没意识的问题
一、朋友又有什么错,她不过听你诉说并给出建议和提醒
二、朋友又知道什么,她不过是听你转述,顺着你的思维去做判断,太偏离了,你认为自己没表达清楚,她怎么不理解,再或者,你觉得想法不一致,她怎么就不能体会你呢?
你疯狂地表达,渴望共情,渴望感同身受,但是这些有了都是没有意义的,一句你要自己承担后果,把这些情感打回原形,是的,你最渴望的是对方能帮你,成为你的依靠,但是不管你是按自己想的做,还是参考朋友的建议,一切结果都是你自己的。不然怎么样,你吃好吃的东西是先经过她口吗?你赚的钱是存进她的账户吗?你打个屁是经过她身体吗?你看的,吃的,穿的用的,不就是你自己的吗?为什么你老要觉得别人要帮你承担呢?虽然你没这么说,但是反过来你就是这么想的,在朋友提醒你自己承担的时候,你似乎觉得她把你和她割裂,这是你自己的事,她不负任何责任。你突然丧失了依靠。啊不然呢?关怀一下,动动嘴皮子,好的掏心掏肺说点心里话,也不过是动嘴,好了就算朋友大方,拿钱出来帮你,你不用还吗?你遇到的问题就能解决吗?按照她说的做,她能承担后果吗?不能啊,你能让她承担吗?所以你最初抱着的心态就不对。你是想听意见就客观阐述,你是想倾述,就倾述完就算了,怎么还抱着要对方帮你解决问题,甚至承担责任的心呢?你只是朋友生活之外的一个小分支,缘分让彼此相识,真不该要求对方该怎么样,退一步,就算对方没有做到共情,和你意见相反,或者给的建议不妥,这又怎么样了呢?
你要知道你是自己独立的一个人,你可以就做你自己。
说回相亲对象,人无完人,没有固定公式,不要按着你内心去认定每一个人,甚至于每一件事。
当我想吐槽相亲对象什么时,我突然意识到,确实他没有怎么做,但是也合理,这也不能成为判断他是否合适的标准,或者说,我和朋友说了,她和我想法一样或者不一样,也不意味怎么样,都是小是小非,都是一面之词。
以前我总是和朋友说,我其实不在意,就是想吐槽一样,朋友说既然无所谓,为啥要疯狂吐槽。我现在想想,我确实无所谓,他怎么样对我关系不大,因为我本没有觉得多有希望。但是也是有所谓,因为我真的很着急找对象,这样对我的大问题又雪上加霜。