从原生家庭着手，才是根本 我慢慢感受到了自己在成长 33岁，才开始真正走到了成长之路，真正在找回真正的自己 我大龄，单身，失业，投资亏损 我赤手...

今天这篇是日记。 日记就是天马行空，想到啥说啥。说真的，我真的好想知道，别人心里在想什么。以前的我很在意别人怎么看我，现在的我慢慢知道，别人并没...

接上篇，看着很乱，我概括一些，关于生活的样子，以前我会花很多时间去纾解自己的情绪，不管是靠自己，还是找朋友，最后总结出让我可以好一点的方式，继续...

我发现生活不是用来想通事情，然后按照想通的事情、建立的规划生活 也不是就用来感受你的喜怒哀乐，辨别后给事情下定论的 我总是试图给自己一个时间，来...

我所做所有的努力，是为了让我自己感到安全、愉悦。 这段日子，我很努力，不停地去纠正自己的认知，去肯定自己，去客观地评判，做出选择，但是我突然发现...

听到这句话，到底是感伤，失去力量，还是感觉释怀，充满力量呢？ 失去力量是因为紧紧抓住美好的东西，你告诉我都无足轻重一般 充满力量是因为紧紧抓住痛...

爱是什么样子的？ 我一直以为我很爱我的家人，我也得到家人很多的爱。 后面我发现我的爱并不是健康的。 甚至不是爱。 有句话说，缺爱的人不爱自己，没...

我一直以为自己调整过来了，情绪越来越稳定，但是我发现我接触了一些人际关系，就突然崩溃了，觉得好累，好无望。 心理咨询老师：你又重复了以前的问题，...

我们常说，自爱，先爱己再爱人，肯定自己，觉得自己值得被爱，配得感等到，实际根本没做到。 我一直以为自己很懒，也很洒脱，做事情随意不细节。 原来我...