这段时间，通过对多个观看“空中课堂”网课的学生家长调查来看，欣喜地听到大部分家长在说学生都能积极主动地参与学习并学有所获，家长们都感觉比较满意，听后我也更感欣慰。

不过，也有一部分家长表达流露出了一些“担忧”——孩子们平时在老师的眼皮底下上课时还会注意力不集中呢，而在这种需要自主上课的网课模式下，孩子又能听进去多少？特别是我班廖文豪的妈妈反馈的问题最多：她经常发现孩子在观看网课时一会儿吃零食、一会儿刷手机，还会在电脑屏幕上多开出一个小窗口，在那里看动画片，若略加限制他还会哭闹，该怎么办呢？她感觉自己的孩子根本就没好好学习，而是在浑浑噩噩地混日子……

停课不停学估计还要坚持一小段时间，而有类似于廖文豪表现的同学肯定还有不少，若不加以控制和引导，他们的眼视力、专注力、自控力等都会糟糕地下降！怎样才能帮助家长引导这些孩子在享受网课带来便捷学习的同时，最大程度地降低各种媒体“屏幕”带来的负面效应呢？怎样才能尽快把这帮孩子引向学习“正道”呢？经过一番思考，我给家长们的回馈就是学会“限屏教育”！

一、严格执行网课作息时间

良好的作息时间是好的学习状态之基础。目前学生节约了上学的路途时间，而且有些网课又可以看回放，所以不少孩子会选择尽可能晚点起床，甚至一边吃早饭一边上课。这会让孩子在上课时处于非常懒散的状态，不利于集中注意力。所以要严格执行“空中课堂”课程表的时间安排，8点开播，孩子最晚7:30就应该起床、吃饭，并在上课前做些简单的运动，到阳台呼吸新鲜空气，跳跳绳，做些运动等等。适度的运动，就是学习前的身体预热，就能让学生观看网课学习时精神饱满，注意力更加集中。

二、重视预习，学会梳理

隔着屏幕，孩子与老师的互动会减少，孩子更容易走神。所以就需要孩子在听网课时有更强的目的性，而提前预习第二天的内容，特别是把知识点和疑难问题都梳理出来，就显得更加关键。这样就可以有效提高学习效率。如果家长还担心孩子听课时不够专心，还可以让孩子做简单的听课笔记或把梳理出来的对应知识点的网课“时间点”记录下来，这样不但能让孩子时刻专心听讲，到写作业时遇到还不明白的地方，就可以快捷地回看视频内容。

三、保证“屏幕”专学专用

手机屏幕毕竟太小，看十分钟左右就会感觉眼睛需要休息。若家里条件允许，尽量让孩子在更大的屏幕上学习，比如在电脑、平板或者直接把手机的内容投屏到电视上。当然了，供孩子学习用的手机、平板、电脑上不应该再有与孩子学习无关的软件，该卸载的就要卸载，该静音的就立马静音。让孩子拿起这样设备，看到这些“屏幕”，就能够快速进入学习状态。

四、发挥网课优势，做到“反复”学习

坐在教室里上课都是一节课40分钟，一般都是先讲后练。但这样的方式如果放在网课上则不太适用，孩子听了十来分钟的课，因为缺少互动气氛，眼皮就可能打架，就容易打瞌睡了。所以我建议，按照每个知识点来用5-10分钟先听老师讲完，然后让孩子做几道与例题类似的题目，如果不会做，那就让孩子再反复回看视频，直看到会做题为止。这样，孩子看视频就目标明确：依样画葫芦把题目做出来，才算听完课。这种方式对学习数学帮助最大，若孩子能够快速习惯这钟学习方法，以后入校后的听课效率也会大有提高。

除此之外，孩子在上网课的时候，还有以下3点需要家长们特别注意：

一、别总爱当“服务生”

许多家长喜欢在孩子看网课或写作业时一会儿削个水果，一会儿递杯热茶。孩子好不容易集中注意力学习了一会儿，却被家长又这样打断了思路。这种过度热情“服务”是要给差评的呦！

二、别干涉过多

给孩子定学习目标，但是要少干涉学习过程。孩子上网课需要更多的自主学习状态，这就需要家长尊重孩子的学习过程。孩子可能把一段课反复听，也可能觉得某一部分课没有用，要快速跳过。这时候，我们不妨用“结果导向”，孩子只要作业会做、知识点都了解了就行，也不必非要按照家长希望的方式来学习网课。

三、别边刷屏边陪伴

孩子的很多行为都是从最初模仿家长开始的，父母做什么，孩子就会学什么。如果你希望孩子能够真正学会合理地使用手机、电脑来学习，那么家长就要以身作则。在“宅家”陪伴孩子学习这一时段，要尽量把自己的手机放在够不着的地方，关闭来电和信息提示音，全心全意地陪伴孩子学习或做作业，孩子的学习才能更专心，贪玩心才能更好地得以克制。

总之，是目前这场席卷全国的疫情再一次“大面积”地把这种网课学习方式推到了所有老师、家长和学生面前。这种情况下，如果我们能够科学合理地助力学生快速应对好这种教学方式和学习方式的变化，那也就能快速帮助学生提升自主学习能力和自我管理能力。待到恢复正常上课后，我们就会惊讶地发现，孩子们与以前相比真的不一样了！

外出要防疫，宅家要防瘾！各位家长们，让我们一起行动起来吧，家校合力，让孩子们都能在这肆意无情的疫情里，有情有爱地“成长”起来！