1. 进取：以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴，可以知更替。学习自信与优雅，才能与自信优雅并肩。
2. 注重行动：成为更好的人绝不只是嘴上说说，在书里遇见更好的人，所以遇见更好的自己，期待。
3.自信：从一本书开始，我会和优雅不期而遇。
4. 自制：坚持健康餐的第10天。无油无盐无糖，但是身材和健康都会是我的！加油
5. 感恩：感谢最好的闺蜜陪我一起练瑜伽，鼓励我坚持下去，才让我不断突破自己，直到今天。她以后的健康餐我都承包了！
6. 认真+节俭：跑了三家超市才买齐所有的食材，不是太不新鲜就是价格超贵！强迫症患者就是，永远用最完美的要求对自己！
7.分享：每次看着学生们一次比一次更多一点的进步就觉得，当老师可以分享自己的专业给大家真的是这个世界上最幸福的事情了。
8. 崇尚运动：如果有一件事情我永远不会放弃，那一定是瑜伽。
9.自省：喜欢瑜伽，不只是可以锻炼身体更健康，更喜欢的是，每一个可以感受到能量在身体里流动的时刻，是我可以和内心的自己对话的最佳状态。
