钱丢丢《每天听本书》D32-《精进》-采铜2017.7.26

现在离今天过去还不到两个小时，我的日更还一个字没写。因为今天晚上把养了几十年的长头发剪成短发了，一直在平稳自己的心情、习惯自己的新形象，以及回复朋友圈里炸了锅的信息。

有点焦虑，万一今天写不完咋整？

不管了，开始写吧，因为今天要写的是《精进》啊！一本教你如何做一个厉害的人的书，自己如果因为剪个头发就开了天窗，怎么做一个厉害的人呢？

这本书属于自我学成长类书籍里的网红，很多地方都看到过推荐这本书的。我一直以为是哪个老外写的，因为几乎所有这类成长类、工具类的经典的书都是从国外引进的。

今天当我听到这本书是中国人自己写的，而且是浙大的一个博士写的时候，内心升起了一种强烈的爱国情绪，我们中国人也能写出这样的好书，真牛！

作者采铜，浙大心理学博士，也是知乎上一位特别受欢迎的知识达人。在知乎上回答了网友900多个问题，被誉为“最具知乎精神”的一位学者。

这本书分为两个部分，第一部分告诉我们什么是厉害的人，第二部分告诉我们成为厉害的人的七个纬度。（具体如图，图片来源：得到）

那么什么样的人士厉害的人呢？我觉得最直观的就是各个领域里的大咖吧，我们在看到他的经历和成就的时候会说：哇，真牛！

那如何成为这样厉害的人呢？

我们按照作者的维度，一个个的看。

1、用“采铜法则”对待时间

采铜法则是作者创造的、并且以自己的名字命名的法则。具体是把做一件事情是否值得做的标准分为两个，一个是收益值，做一件事对我的好处大小；另一个是半衰期，就是这个收益随着时间衰减的速度。

比如，学习新技能就是高收益、高半衰期的事情，在网络上吵架就是低收益、低半衰期的事情。

看了这条之后，我最大的感受就是：厉害的人就是能够把普通的事情或者挖掘出本质、或者包装上华丽的外衣，然后让你认不出来这件事情的本来面目然后再让记住它！就跟我大学时代的统计老师说的那样：统计就是把简单的事情搞复杂了，然后再让你学明白了。

其实大家都是知道学习要比吵架好啊，可是好在哪里呢？人家厉害的人就研究出了一个通用的法则、然后还起了个好听的名字，厉害吧？我想起了《高效能人士的七个习惯》的作者，斯蒂芬克维奇说的：这些原则不是我发明的，他们是这世界上普遍存在的真理，我只是发现了它。

2、如何做出更好的选择。

作者说人们在做选择的时候会倾向于选择现在让自己满意的，而把余下的直接pass。所以按照这样的标准做选择，那么得到的永远是和自己现在水平相适应的东西。

所以如果你想要有更好的选择，那么你必须有一个想找到好东西的心，给自己设立一个很高的标准才行。我觉得直白的说，就是要有欲望。就像查理芒格说的那样：你想要得到一个好东西，最简单的方法就是让自己先配得上它。

作者给了三个方法：

一是目标悬置。就是时机不成熟的时候，把目标稍微放一放，等时机成熟了再开始做，但是不要降低自己的目标。

二是能力嫁接。就是能力的迁移。这一点有点像查理芒格的《穷查理宝典》里边说的，要对该做的事情发起跨学科打击。

什么意思呢？就是只要等做到一件事，要调动你全部的知识和能力去完成，而不是说数学就用数学方法解决，语文就用语文方法来解决。现实生活当中我们面对的事情要复杂的多，不能只用某一学科、或是某一能力去完成。

三是特性改造，就是让工作变得有趣。这需要三个条件：明确的目标、难度和技能相匹配以及及时的反馈。

同学们，当我看到这里的时候，我内心是激动的。为什么呢？

因为这三条技能正是福流的三要素啊！这采铜真是心理学博士啊，这心理学知识用的溜啊！而且由此可见福流真的是生活当中处处用的到啊！（想学习福流的小朋友戳这里人生的转折点）

3、我们要怎么行动？

不要过度准备，要马上开始做，一点点的做，一点点的磨。

我就是看了这条才从换了几十年发型的激动焦躁的心情中恢复一点咬牙开始写日更的，现在也写了一半了，哈哈。

4、我们要怎么学习？

拿到知识，要洞察知识背后的深层结构，把知识进行融合，最后通过迁移、印证、互补，把知识运用到我们的生活中。

也就是说，我们不是图书馆，不是储藏知识的仓库，我们学了东西要拿来用的。而知识背后的结构其实也不复杂，你可以套用现成的结构来分解。查理芒格说世界上绝大多数的事情都可以用现成的结构来解释，他一共有80多种结构模型。

就比如说这本书的结构其实特别简单，就是简单的“是什么？怎么做？”两点。

是什么-做厉害的人要做的事是什么样的呢？

前两条就告诉你了：要做那些高收益、高半衰期的事情，要做那些超出你现在预期的事情。

怎么做-

要马上行动——行动需要知识，所以要会学习——学习需要什么呢？思维能力以及正确的努力姿势——做了那些就能成功吗？不一定哦，所以要科学的看待成功。

5、怎样修炼自己的思维?

用简洁的语言表达，作者给出了三个工具创意表格、清单、混乱。

我倒觉得其实不需要那么复杂。从最简单、最基本的开始，可是看《金字塔原理》这本经典的思维训练书。

其实这跟作者要求简洁的思路不谋而合，金字塔原理就是教会你如何从最核心的观点入手，一层层扩展你的思路。

6、怎样努力？

努力是一种具有策略性的活动，这体现在对个人资源的调配、行动、方向的选择和执行进度的把握上。

是的，努力不是两耳不闻窗外事，闷着头给自己累够呛，努力是需要窍门的。这个每个人都有自己的情况，你需要去发现自己的窍门。

7、如何看待成功？

努力了一定会成功吗？

我很想说是，可是答案却真的不是。

成功的不可控因素太多了，个人的努力只是其中比例不大的一部分。这种所谓的成功，如果有的话最好，如果做不到的话，就接受它，因为坚持这个过程就已经是成功的了。

精进的路不好走，所以厉害的人总是少数，希望咱们都能成为厉害的人。