1 早晨我准时出门上班，感觉很轻松，因为我做出了及时正确的调整，因为我听了樊登读书会樊登老师与张萌老师的讲的张萌老师的新书《人生效率手册》
2 虽然工作很忙碌，但晚上我主动地想到了应该用电话与一位女孩子聊天，感觉情感的能力在增强，因为从最初的3分钟的聊天，到做出自我调整，犹如《非暴力沟通》中所讲我开始做自己的主人！
3 回家后我上网订购了冰糖雪梨，把仍然没有刷的碗和饭盒，刷洗干净！这也是生活的一部分！是一份尊重！
4 在活动比较多不能根据清单做出活动时，我对清单的执行及时做出暂时性调整，在清单系统的完善期时，做出执行上的暂时的调整，是为了清单系统的进一步完善！
5 在客户处，现场协助解决了一个问题，感觉很开心，因为沟通与协作！
6 在上班的路上完成了早读英语，努力地挤出了安全的时间段，变不可能为可能！
7 回家的路上，听《非暴力沟通》，努力地寻找资源、提升能力！达成周计划确立的目标！
