原文:
I:如果想将坚持养成一种习惯,首先要找出不会被影响的时间去坚持,尽管刚开始容易被其它事情影响,但经过多方尝试会找到一个不被影响的时间。
A1:我总是想养成每天阅读半小时的习惯,但是因为家中俗事,等到处理完,时间很晚,为了不影响第二天的工作,会不想再阅读了。
A2:每天早上提早半小时起床,这个时间不会被打扰,坚持下去应该可以形成习惯。
原文:
I:如果想将坚持养成一种习惯,首先要找出不会被影响的时间去坚持,尽管刚开始容易被其它事情影响,但经过多方尝试会找到一个不被影响的时间。
A1:我总是想养成每天阅读半小时的习惯,但是因为家中俗事,等到处理完,时间很晚,为了不影响第二天的工作,会不想再阅读了。
A2:每天早上提早半小时起床,这个时间不会被打扰,坚持下去应该可以形成习惯。